วิธีแก้อาการหน้าบวม

ในคืนที่ต้องอดหลับอดนอนและยังต้องตื่นไปทำงานแต่เช้า แน่นอนว่าอาการหน้าบวมต้องมาเยือนเป็นแน่ ดังนั้นมาหาวิธีแก้กันดีกว่าค่ะ

เริ่มจากการเคลื่อนไหวเร็วๆในช่วงเช้า โดยเมื่อตื่นนอนให้วิ่งหรือเดินเร็วๆอย่างน้อย10นาทีก่อน วิธีนี้จะช่วยเปิดรูขุมขนใบหน้า ซึ่งจะช่วยขับถ่ายของเสียออกจากเซลล์ใต้ผิวได้ ทำให้อาการบวมลดลง อีกหนึ่งวิธีด้วยการนวดหน้าด้วยครีมบำรุงที่ใช้อยู่เป็นประจำ โดยนวดเป็นแนวเฉียงขึ้นไปทางขมับ  เพื่อกระตุ้นการหมุนเวียนของเลือดให้ดีขึ้น ทำซ้ำประมาณ2-3ครั้ง เพียงเท่านี้อาการก็จะลดลงและหายไปในที่สุด