เพลงเศร้าไม่ได้แปลว่าจะทำให้ผู้ฟังต้องเศร้าตามด้วยในชีวิตจริง เพราะผลการวิจัยบอกว่าเพลงเศร้านี่แหละที่จะช่วยให้ผู้ฟังอารมณ์ดีขึ้น
นักวิจัยจาก Tokyo University of the Arts และ RIKEN Brain Science Institute ของญี่ปุ่น เผยผลการทดลองว่า เพลงเศร้าจะไปกระตุ้นให้ผู้ฟังเกิดอารมณ์ที่ขัดแย้งขึ้น เนื่องจากผู้ฟังมีแนวโน้มที่จะรู้สึกว่าเพลงเศร้านั้นโศกเศร้า ไม่โรแมนติก และไม่สนุกสนาน เท่ากับชีวิตจริงของตัวเอง ซึ่งก็หมายความว่าโดยทั่วไปแล้วเพลงเศร้าจะไปช่วยลดระดับความเศร้าของผู้ฟังลง และการรู้สึกเศร้าไปกับเพลงนั้นดีกว่าความรู้สึกเศร้าในชีวิตจริง เนื่องจากการฟังเพลงก็เหมือนการเสพงานศิลปะ ที่ไม่ส่งผลเสียต่อการดำเนินชีวิต ซึ่งนักวิจัยก็เชื่อว่าวิธีนี้จะเป็นวิธีที่ช่วยให้เรารับมือกับรู้สึกแย่ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตจริงได้ดีขึ้นด้วย
และนั่นคือสาเหตุที่คนชอบฟังเพลงเศร้ามาโดยตลอด