จากการศึกษาล่าสุดของ ดร.แอนนา ไนต์เบิร์ก จากมหาวิทยาลัยสตอกโฮล์ม พบว่า การทำงานที่เต็มไปด้วยแรงกดดันจากเจ้านายที่มีภาวะทางอารมณ์แปรปรวนอาจทำให้พนักงานมีปัญหาด้านสุขภาพได้
ปัญหาสุขภาพที่การศึกษาพบมากที่สุด ก็คือ "โรคหัวใจ" นั่นเอง ซึ่งคนที่ทำงานกับเจ้านายที่อารมณ์แปรปรวนมาก ๆ จะมีโอกาสเสี่ยง "โรคหัวใจ" มากกว่าคนที่ทำงานกับเจ้านายที่มีความมั่นคงทางอารมณ์สูงกว่า
ฉะนั้น นอกจากจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับสถานการณ์ปั่นป่วนจากเจ้านายแล้ว การควบคุมอารมณ์ของตัวเองก็เป็นเรื่องสำคัญ โดย เฉพาะกับคุณผู้หญิงไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้เด็ดขาด เพราะอารมณ์แปรปรวนของคุณอาจทำร้ายคนรอบข้างแบบไม่รู้ตัว และทำให้คนรู้ใจแอบรู้สึกเบื่อหน่ายกับความแปรปรวนทางอารมณ์ของคุณได้ง่าย ๆ อีกด้วย
ปัญหาสุขภาพที่การศึกษาพบมากที่สุด ก็คือ "โรคหัวใจ" นั่นเอง ซึ่งคนที่ทำงานกับเจ้านายที่อารมณ์แปรปรวนมาก ๆ จะมีโอกาสเสี่ยง "โรคหัวใจ" มากกว่าคนที่ทำงานกับเจ้านายที่มีความมั่นคงทางอารมณ์สูงกว่า
ฉะนั้น นอกจากจะต้องเตรียมตัวให้พร้อมรับมือกับสถานการณ์ปั่นป่วนจากเจ้านายแล้ว การควบคุมอารมณ์ของตัวเองก็เป็นเรื่องสำคัญ โดย เฉพาะกับคุณผู้หญิงไม่ควรมองข้ามเรื่องนี้เด็ดขาด เพราะอารมณ์แปรปรวนของคุณอาจทำร้ายคนรอบข้างแบบไม่รู้ตัว และทำให้คนรู้ใจแอบรู้สึกเบื่อหน่ายกับความแปรปรวนทางอารมณ์ของคุณได้ง่าย ๆ อีกด้วย
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
