ผักโขมอบชีส

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง ผักโขมอบชีส

ส่วนผสม

ผักโขม 120 กรัม

มอสซาเรลลาชีส 30 กรัม

เกลือ 0.5 กรัม พริกไทยดำบด 0.5 กรัม

กระเทียมสับ 1 กรัม

หอมใหญ่สับ 1 กรัม

น้ำมันมะกอก 1 ออนซ์

วิปปิ้งครีม 2 ออนซ์

วิธีเตรียมผักโขม

นำผักโขมไปต้มในน้ำเดือดจัด วิธีสังเกตว่าผักโขมได้ที่หรือไม่ก็คือ ลองบี้ก้าน ถ้าก้านเละแสดงว่าได้ที่แล้ว จากนั้นจึงนำไปแช่ในน้ำเย็นให้อยู่ตัวแล้วพักไว้

วิธีทำ

1. เทน้ำมันมะกอกลงในกระทะโดยตั้งไฟให้ร้อน จากนั้นนำหอมใหญ่สับและกระเทียมสับไปผัดให้เหลืองหอม ประมาณ 3 นาที

2. นำผักโขมที่พักไว้ลงไปผัดปรุงรสด้วยเกลือ, พริกไทย และวิปปิ้งครีมเล็กน้อย คนให้เข้ากัน

3. นำผักโขมที่ผัดเรียบร้อยอัดใส่พิมพ์ โรยหน้าด้วยมอสซาเรลลาชีส และพาเมซานชีส จากนั้นนำไปอบจนชีสเหลืองกรอบพร้อมเสิร์ฟร้อนๆ ได้ในทันที