3 เทคนิคเบื้องต้น สังเกตตัวเองเรื่อง ‘สายตาเอียง’

ทดสอบด้วยการปิดตา 1 ข้างแล้วมอง

สายตาปกติ : มองเห็นเส้นเป็นสีดำเท่ากันหมด
สายตาเอียง : มองเห็นบางเส้นชัดกว่าเส้นอื่นๆ

จากสถิติพบว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่มีปัญหาสายตา มักมีปัญหาสายตาเอียงร่วมอยู่ในค่าสายตาด้วย บริษัท จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน (ประเทศไทย) จำกัด ฝ่ายวิชั่นแคร์ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพตา มีบททดสอบง่ายๆ 3 ข้อต่อไปนี้ที่จะช่วยสาวๆ ได้ลองสำรวจสายตาตัวเองเบื้องต้นดังนี้

บททดสอบ #1

เรามัก ‘หรี่ตา’ เป็นประจำหรือไม่?
‘การหรี่ตา’ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาหลายอย่าง เพราะนอกจากจะทำให้สาวๆ เสียบุคลิกและอาจก่อเกิดปัญหาริ้วรอยก่อนวัยแล้ว การหรี่ตาเป็นประจำเพื่อพยายามปรับความคมชัดในการมองเห็นยังอาจเป็นสัญญาณเล็กๆ ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังประสบปัญหาสายตาเอียงด้วย

บททดสอบ #2

เรามัก ‘มึนหัวง่าย’ เมื่อใช้สายตาเป็นเวลานาน?
เรามักปวดหัว และวิงเวียนเมื่ออ่านหนังสือ ทำงาน หรือแม้กระทั่งการดูโทรทัศน์อย่างต่อเนื่อง เนื่องจากโดยปกติแล้วผู้ที่มีปัญหาสายตาเอียงจะไม่สามารถจับภาพที่มีลักษณะเบลอ รวมถึงภาพที่มีการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็วได้อย่างชัดเจนนัก (เช่น ภาพยนตร์ไซไฟ หรือ 3 มิติ) ดังนั้นการใช้สายตาหลายๆ ชั่วโมง มักจะทำให้ผู้มีค่าสายตาเอียงมึนหัวได้ง่าย

บททดสอบ #3

ภาพที่เราเห็น ‘ชัด’ หรือไม่?
สายตาเอียงแตกต่างจากสายตาสั้น หรือสายตายาว วิธีสังเกตง่ายๆ คือ ผู้ที่มีสายตาสั้นหรือสายตายาว จะมองเห็นตัวเลขตัวอักษรชัดเท่ากันทุกตัว หรือมัวเท่ากันทุกตัวแต่ผู้ที่มีสายตาเอียงจะมองเห็นตัวเลขหรือตัวอักษรบางตัวชัด บางตัวไม่ชัด ลองทดสอบด้วยตัวเองจากภาพด้านบนดูกันได้

ถ้าคำตอบคือ ‘ใช่’ อย่างน้อย 1 ข้อจาก 3 ข้อ คุณอาจมีค่าสายตาเอียง!

ทำไงถ้าสายตาเอียง?
หลายๆ คนเชื่อว่า แว่นสายตา คือคำตอบเดียวสำหรับผู้มีปัญหาสายตาเอียง แต่ในปัจจุบันมีคอนแทคเลนส์ที่พัฒนา และผลิตขึ้นมาเป็นพิเศษ เพื่อแก้ไขค่าสายตาเอียงได้ง่าย และสะดวกสบายขึ้น โดยเฉพาะคอนแทคเลนส์รายวันสำหรับสายตาเอียง สะดวกสบาย และสะอาด มั่นใจได้ว่าสาวๆ ที่มีปัญหาสายตาเอียงสามารถใช้ชีวิตได้อย่างอิสระ ไม่ต้องคอยกังวลชีวิตประจำวันหรือแม้กระทั่งแฟชั่น การแต่งตัวอีกต่อไป