ประโยคต้องห้ามที่ไม่ควรพูด สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

สืบเนื่องจากข่าวเศร้าสุดสะเทือนใจ เกี่ยวกับการเสียชีวิตแบบกระทันหันของนักแสดงหนุ่มอนาคตไกล เหม ภูมิภาฑิต ซึ่งคาดว่าเกิดจากอาการ ป่วยโรคซึมเศร้าที่เจ้าตัวผจญอยู่และรักษาตัวต่อเนื่องมายาวนานกว่า 3 ปี เป็น 1 ในสาเหตุสำคัญ ดังนั้นจึงปฎิเสธไม่ได้เลยว่า "โรคซึมเศร้า" ถือเป็นโรคร้ายที่อันตรายและคร่าชีวิตผู้ป่วยมาแล้วมากมาย

ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้า มักมีความอ่อนไหวต่อคำพูด คำบางคำฟังแล้วมีกำลังใจ แต่อีกหลายๆ คำสามารถทิ่มแทงจิตใจได้ ซึ่งเพจดัง mahidol channel ได้ให้ข้อมูลและความรู้เอาไว้ว่า

สำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้าแล้ว คำพูดแบบไหนบ้างที่ไม่ควรพูดให้ได้ยิน/และหากอยากให้กำลังใจ คำแบบไหนบ้างที่พูดแล้วไม่กระทบใจผู้ป่วย

ประโยคต้องห้ามสำหรับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
สิ่งที่ไม่ควรพูดคือ คำห้าม คำกดดัน คำพูดเชิงลบ

* ร้องไห้ทำไม

* เสียใจด้วยนะ / แย่จังเลย

* พยายามอีก / ต้องทำได้

* แค่นี้เอง

* อย่าคิดมาก

* ทำไมทำไม่ได้

* ห้ามร้องไห้

* เดี๋ยวก็ดีเอง

* อย่าท้อ

* สู้ๆ นะ (ในทางจิตวิทยาเรียกว่า Ignorance เป็นการปล่อยให้ผู้ป่วยสู้ด้วยตนเองตามลำพัง ไม่รู้จะช่วยคนๆ นั้นอย่างไรดี)

ประโยคที่ควรพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

***ทำได้ดีมาก

***เก่งมาก