กรมสุขภาพจิต แนะนำ 3 ข้อ ให้เด็กเล่นเกมส์แก้เครียด!

เชื่อว่าหลายๆบ้านในสมัยนี้ มีโทรศัพท์มือถือ หรือแทปเล็ตที่สามารถเล่นเกมส์ได้ และผู้ใหญ่ส่วนใหญ่จะมองว่าเมื่อลูกหลานหยิบไปเล่นเกมส์จะทำให้มีพฤติกรรมที่ไม่ดี เกมส์มีโทษมากสำหรับเด็ก

ล่าสุดทางด้านของ กรมสุขภาพจิต ได้ออกมาชี้แจงในเรื่องนี้ว่าอยาให้ผู้ใหญ่มองเด็กที่เล่นเกมส์ให้เข้าใจในมุมมองของเด็ก ส่วนใหญ่เด็กที่เล่นเกมส์ เนื่องจากว่ารู้สึกคลายเครียดได้ และไม่ส่งผลให้เกิดด้านเสียแต่อย่างใด หากว่ารู้จักที่จะตั้งกติกา เพราะหากปล่อยให้เล่นโดยไม่มีกติกาก็อาจจะส่งผลเสียได้เหมือนกัน

ซึ่งทางด้านของกรมสุขภาพจิตได้แนะนำ 3 ข้อหากให้ลูกเล่นเกมส์ โดยมีกติกาดังต่อไปนี้...

1. เวลา ควรแบ่งเวลาให้ลูกเล่นเกมอย่างเหมาะสม กำหนดระยะเวลาในการเล่นเกมวันละ 1- 2 ชั่วโมงต่อวัน และไม่ควรให้เล่นเกมในเวลาเรียน หรือเล่นในช่วงเวลากลางคืน

2. เนื้อหา ในส่วนของเนื้อหาต้องไม่มีความรุนแรง เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เด็กไปเสพข้อมูลความรุนแรงเพิ่มเติมจากทางอินเทอร์เน็ต

3. พฤติกรรม การเล่นเกมต้องไม่นำไปสู่พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม อาทิ ไม่ยอมไปเรียน โดดเรียน ไม่กินข้าวตามเวลา ไม่ยอมนอน มีพฤติกรรมก้าวร้าวรุนแรงทางกายและวาจา เป็นต้น