8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


แม้ว่าสถานการณ์โควิด-19 จะเข้าสู่ช่วงที่มาตรการผ่อนคลายในหลายๆ กิจกรรม โดยเฉพาะเมื่อผู้คนเริ่มออกมาใช้ชีวิตนอกบ้านมากขึ้น สวนสาธารณะ สระว่ายน้ำ ชายหาด กลับมาเปิดบริการอีกครั้ง แต่การดูแลและป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อโควิด-19 ยังเป็นสิ่งจำเป็นสูงสุด




แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยกว่า 30 ปี ของสหรัฐฯ แนะนำ 8 ข้อปฏิบัติที่จำเป็นเมื่อเข้าในพื้นที่สาธารณะ

1.รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร

2.ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ เจลแอลกฮอล์

3.หลีกเลี่ยงการนำมือสัมผัสบนในหน้า

4.สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา

5.หากอยู่ในสวนสาธารณะให้เดินหรือวิ่ง คนเดียวโดยเว้นระยะห่างจากคนอื่น

6.เน้นไปสถานที่ที่คนไม่นิยม หรือ ไปในช่วงเวลาที่คนน้อย

7.แม้แต่บริเวณชายหาดคุณยังคงต้อง สวมหน้ากากอนามัยและรักษาระยะห่าง

8.หากเป็นที่สระว่ายน้ำแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานการแพร่กระจายของเชื้อ โควิด-19 ผ่านทางน้ำแต่ก็ควรระมัดวังบริเวณที่มีจุดสัมผัสสูง


8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


อย่างไรก็ตาม แพทย์แนะนำว่าสิ่งที่ยังต้องทำความเข้าใจในข้อเท็จจริงอยู่เสมอ คือ การแพร่ระบาดของ โควิด-19 ยังคงมีอยู่ ดังนั้น การทำกิจกรรมการแจ้ง ยังจำเป็นต้องรักษาระยะห่าง และก่อนออกจากบ้านต้องไม่มีอาการไอหรือจาม และหากเป็นกิจกรรมการเล่นกีฬาแนะนำคือ กีฬาที่เล่นคนเดียวซึ่งมีโอกาสเสี่ยงน้อยกว่าเป็นทีม แต่หากเลี่ยงไม่ได้จริงๆ การเล่นเป็นทีมก็ต้องมั่นใจว่าเพื่อนกลุ่มเล็กๆ มีสุขภาพแข็งแรง ไม่อยู่ในกลุ่มเสี่ยง

8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


การเดินทางไปยังที่ต่างๆ ทั้งขนส่งสาธารณะและรถส่วนตัว

มาตรการล็อกดาวน์ทำให้เราได้ใช้เวลาอยู่ในบ้านที่พักอาศัยเป็นเวลาหลายเดือน และเมื่อการทำกิจกรรมนอกบ้านเริ่มผ่อนคลาย การเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางแบบไม่เสี่ยง โควิด-19 จำเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งการเดินทางด้วยรถขนส่งสาธารณะมีความเสี่ยงสูงกว่ารถส่วนตัวแต่ใช่ว่ารถส่วนตัวจะไม่มีความเสี่ยง โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไกลและแวะพักและใช้บริการห้องน้ำสาธารณะ ดังนั้นจึงควรพกอาหาร น้ำ กระดาษเช็ดมือ เจลแอลกฮอล์ ฯลฯ ส่วนตัวมาด้วย


8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


"สิ่งจำเป็นในการหยุดพักในห้องน้ำ ร้านอาหารอาหารและคาเฟ่ ระหว่างทาง สิ่งสำคัญคือการล้างมือและรักษาระยะห่าง ทั้งห้องน้ำ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าล้วนเต็มไปด้วย "จุดสัมผัสสูง"

การออกไปทำกิจกรรมภายนอก ในพื้นที่สาธารณะ คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอกับความเสี่ยงที่อยู่เหนือการควบคุม แต่สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเป็นประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่นคือ การเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันตัวเอง


8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!


เครดิตแหล่งข้อมูล : pptvhd36


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
ดูดวง เลขบัตรประชาชน คลิ๊กเลย ++
กระทู้เด็ดน่าแชร์