8 ข้อปฏิบัติ เมื่อจำเป็นต้องไปในพื้นที่สาธารณะ!
แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขอนามัยกว่า 30 ปี ของสหรัฐฯ แนะนำ 8 ข้อปฏิบัติที่จำเป็นเมื่อเข้าในพื้นที่สาธารณะ
1.รักษาระยะห่างอย่างน้อย 1-2 เมตร
2.ล้างมือบ่อย ๆ ด้วยสบู่ เจลแอลกฮอล์
3.หลีกเลี่ยงการนำมือสัมผัสบนในหน้า
4.สวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลา
5.หากอยู่ในสวนสาธารณะให้เดินหรือวิ่ง คนเดียวโดยเว้นระยะห่างจากคนอื่น
6.เน้นไปสถานที่ที่คนไม่นิยม หรือ ไปในช่วงเวลาที่คนน้อย
7.แม้แต่บริเวณชายหาดคุณยังคงต้อง สวมหน้ากากอนามัยและรักษาระยะห่าง
8.หากเป็นที่สระว่ายน้ำแม้ว่าจะไม่มีหลักฐานการแพร่กระจายของเชื้อ โควิด-19 ผ่านทางน้ำแต่ก็ควรระมัดวังบริเวณที่มีจุดสัมผัสสูง
มาตรการล็อกดาวน์ทำให้เราได้ใช้เวลาอยู่ในบ้านที่พักอาศัยเป็นเวลาหลายเดือน และเมื่อการทำกิจกรรมนอกบ้านเริ่มผ่อนคลาย การเดินทางไปยังจุดหมายปลายทางแบบไม่เสี่ยง โควิด-19 จำเป็นอย่างยิ่ง ซึ่งการเดินทางด้วยรถขนส่งสาธารณะมีความเสี่ยงสูงกว่ารถส่วนตัวแต่ใช่ว่ารถส่วนตัวจะไม่มีความเสี่ยง โดยเฉพาะเมื่อต้องเดินทางไกลและแวะพักและใช้บริการห้องน้ำสาธารณะ ดังนั้นจึงควรพกอาหาร น้ำ กระดาษเช็ดมือ เจลแอลกฮอล์ ฯลฯ ส่วนตัวมาด้วย
การออกไปทำกิจกรรมภายนอก ในพื้นที่สาธารณะ คงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเจอกับความเสี่ยงที่อยู่เหนือการควบคุม แต่สิ่งที่สามารถทำได้เพื่อเป็นประโยชน์กับตัวเองและผู้อื่นคือ การเตรียมความพร้อมเพื่อป้องกันตัวเอง