8 วิธีคลายร้อนในบ้าน เอาตัวรอดได้ แม้ร้อนปรอทแทบแตก

1.เปลี่ยนชุดเครื่องนอนให้เป็นผ้าคอตตอน
2. นอนคนเดียวบ้าง ก็ทำให้อุณหภูมิลดลง
3. จัดทิศพัดลมให้ถูก เพื่อดูดความร้อนออกนอกบ้าน หรือการวางพัดลมใกล้หน้าต่างนั่นเอง
4. เลือกสวมเสื้อผ้าใส่สบาย เช่น ผ้าทำจากผ้าฝ้าย ผ้ามัดย้อม ผ้าคอตตอน หรือผ้าชีฟองมาใส่
5. ปิดไฟก่อนนอนช่วยลดปริมาณความร้อนได้
6. ดึงปลั๊กไฟที่ไม่ใช้งานออกให้หมด
7. หลีกเลี่ยงการใช้พรม, ขนสัตว์ หรือ ของตกแต่งบ้านสีทึบ
8. ติดสปริงเกอร์บนหลังคา