สิ่งต่างๆย่อมเกิดขึ้นตามเหตุและปัจจัย

สิ่งต่างๆย่อมเกิดขึ้นตามเหตุและปัจจัย

ทุกสิ่งทุกอย่าง ..
มีวาระเวลาของมันเสมอ

มีวันเริ่มต้น ..
ก็ย่อมมีวันสิ้นสุด

ถ้าตอนนี้เหนื่อยกับชีวิต ..
รู้สึกแย่กับเรื่องบางเรื่อง
หรือผิดหวังกับใครบางคน
และต้องทนอยู่กับสิ่งที่ไม่น่ายินดี

อาจมีคำถามที่เกิดขึ้นในใจ ..
ว่าเมื่อไหร่ทุกอย่างจะสิ้นสุดลง
เป็นคำถามที่ไม่มีวันหาคำตอบได้

เมื่อถึงเวลา ..
ทุกอย่างต้องสิ้นสุดลงแน่
อย่าถามว่าเมื่อไหร่ ตอนไหน
เพราะไม่มีใครตอบได้หรอกนะ

เป็นสิ่งที่ทุกคน ..
ต้องเรียนรู้ แก้ไข ทำความเข้าใจ
และก้าวผ่านทุกเรื่องราวด้วยตัวคุณเอง

อาจเคยชิน ..
กับคำพูดที่ว่า มีความสุขกับปัจจุบัน
และรู้สึกว่ามันจะทำได้ยังไง
ถ้าในตอนนี้ อะไรๆก็รู้สึกแย่ไปหมด

นี่แหละคือโจทย์ใหญ่ของชีวิต ..
เพราะสิ่งที่เจอตอนนี้เป็นสิ่งที่เราเคยทำไว้

ถ้าจะให้ชีวิตต่อไป ..
เป็นไปในแบบที่เราตั้งใจไว้
ก็จงทำปัจจุบันให้มันดีขึ้นเรื่อยๆ

รับมือกับความรู้สึกแย่ๆ ..
ให้ความหมายใหม่กับเหตุการณ์ในชีวิต
ตีความ และมองแบบใหม่ ให้ใจรู้สึกดีให้ได้

ในดีมีแย่ ในแย่มีดี ..
มองหาสิ่งดีๆในทุกเรื่องราวให้เจอ

ไม่ได้เป็นคนโลกสวยหรอกนะ ..
แค่ให้มองเห็นความเป็นจริงของอีกด้าน
ที่น้อยคนนักจะมองเห็นมัน

อย่าอยู่กับความเป็นจริงแย่ๆ ..
จนลืมสร้างความเป็นจริงใหม่ๆ
ในแบบที่ใจเราปรารถนา

คิดพูดทำ ให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้นในทุกวัน
รักษาระดับความรู้สึกดีๆให้มีอยู่เสมอ
ใช้ความสบายใจเป็นตัวนำทางให้ชีวิต

เมื่อใดที่สิ้นสุดเหตุเก่า ..
เหตุใหม่จะเข้ามาแทนที่ทันที

มีความสุขกับวันนี้นะ ..
แล้ววันต่อไปๆ ก็จะมีความสุข
เช่นกัน..

#เห็นทุกข์เห็นธรรม