อาหารแสลงกับโรคต่าง ๆ

คนไทยเรามีความเชื่อกันว่า ในเวลาที่ร่างกายเกิดการเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ นั้น ควรที่จะงดอาหารบางชนิด ทั้งนี้เพื่อป้องกันไม่ให้อาการเจ็บไข้นั้นเรื้อรังมากขึ้นไปอีก

งั้นเรามาดูดีกว่าว่าอาหารแสลงกับโรคต่าง ๆ นั้นมีอะไรกันบ้าง

คนที่นอนหลับไม่สนิท ควรหลีกเลี่ยงอาหารพวกชา กาแฟ หรือการสูบบุหรี่ โดยเฉพาะเวลาก่อนนอน เพราอาหารเหล่านี้มีฤทธิ์กระตุ้นระบบประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน หรือทำให้หลับไม่สนิท

คนที่เป็นโรคริดสีดวงทวารหรือท้องผูก ต้องหลีกเลี่ยงอาหารประเภท กระเทียม หอม ขิงสด พริกไทย พริก ซึ่งมีฤทธิ์กระตุ้นการไหลเวียนเลือด ทำให้มีความร้อนในตัวสะสมมาก ทำให้ท้องผูก ทำให้เส้นเลือดแตกและอาการริดสีดวงทวารกำเริบ

คนที่มีอาการลมพิษ ผิวหนังอักเสบเรื้อรัง หรือเป็นโรคหอบหืด ควรเลี่ยงเนื้อแพะ เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ ผลิตภัณฑ์นมหรือสิ่งกระตุ้นอื่นๆ รวมทั้งรสเผ็ด เพราะสารเหล่านี้มีฤทธิ์กระตุ้นและทำให้มีอาการผื่น ผิวหนังกำเริบ

หากใครที่มีคนใกล้ตัวเจ็บป่วยด้วยโรคต่าง ๆ ข้างต้นก็อย่าลืม แนะนำเขาด้วยนะคะ ว่าระวังอย่าทานอาหารแสลงเหล่านี้ เพราะอาจจะทำให้อาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่ไม่ไดีขึ้นได้ค่ะ