ทุกข์เป็น ... เช่นนั้นเอง

อุปสรรค หนักหนา จงฝ่าข้าม


ด้วยนิยาม นักสู้ ไม่รู้หนี


แม้ทุกข์ยาก ลำบากลำบน อดทนซี


ทุกข์ใช่มี ไว้เพื่อท้อ ต่อความทุกข์


แต่มีไว้ เพื่อสู้ ให้รู้ว่า


โลกนี้หนา แท้จริง ใช่สิ่งสุข


ทั้งเช้าสาย บ่ายเย็น ล้วนเป็นทุกข์


อย่าปล่อยใจ เจ่าจุก ทุกข์ประจำ


เมื่อเป็นทุกข์ ก็ให้เห็น ว่าเป็นทุกข์


ความสนุก อร่อยนิ่ม ไม่อิ่มหนำ


หลงสนุก หนีทุกข์จริง ยิ่งระกำ


สนุกนำ ทุกข์ถนัด เต็มอัตรา


เมื่อเป็นทุกข์ ก็ให้เห็น ว่าเป็นทุกข์


เพราะความสุข แท้จริง ใช่วิ่งหา


แต่คือเรียน ทุกข์ในโรค เป็นตำรา


เพื่อค้นคว้า ความพ้นทุกข์ จนสุขจริง


ความทุกข์กาย เกิดอยู่ ทุกผู้ป่วย


ก่อนมอดม้วย กลายเป็นศพ สงบนิ่ง


ป่วยทางกาย จงรักษา อย่าประวิง


ทุกชายหญิง ย่อมไม่สร่าง ทุกข์ทางกาย


ความทุกข์จิต เกิดอยู่ ทุกหมู่เหล่า


คือจิตเศร้า เหงาเหลือ จิตเบื่อหน่าย


เหมือนอยู่กิน ในโลกันต์ อันตราย


เร่งขวนขวาย ออกจากโลก โศกอารมณ์


มาอ่อนน้อม ยอมรับ กับทุกสิ่ง


คือยอมรับ กับความจริง ทุกสิ่งสม


ทุกคนทุกข์ ทรมาน มานานนม


เมื่อยอมรับ ปรับอารมณ์ ไม่ตรมใจ


อุปสรรค หนักหนา จงฝ่าข้าม


ด้วยอดทน พยายาม พ้นหนามไหน่


แล้วจะรู้ ว่าโลกนี้ ไม่มีอะไร


ทุกข์เท่าใด ก็แค่เป็น " เช่นนั้นเอง "