ตำนานโลก อาหารสมอง เคล็ดลับน่ารู้ครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง
  มัฟฟินช็อคโกแลต
 

มัฟฟินช็อคโกแลต


ส่วนผสม

  • แอปเปิ้ล  3  ลูก
  • แป้งข้าวสาลีโฮลวีต  1  ถ้วย
  • ข้าวโอ๊ต  1  ถ้วย
  • ผงช็อคโกแลต (cocoa powder)  1/4  ถ้วย
  • น้ำตาลทรายแดง  1/2  ถ้วย
  • เบคกิ้งโซดา  1  ช้อนชา
  • ไข่ขาว  2  ฟอง

วิธีทำ

  1. ปอกเปลือกแอปเปิ้ลและผ่าเป็น  4 ชิ้น คว้านเม็ดออก หั่นเป็นชิ้นบางเล็ก นำใส่กระทะหรือหม้อใส่น้ำพอปริ่ม ๆ  ต้มจนกระทั่งแอปเปิ้ลสุกนิ่ม พักไว้ให้เย็น
  2. นำแอปเปิ้ลไปปั่นให้ละเอียด (รวมน้ำที่ต้มได้ ) จะได้เนื้อแอปเปิ้ลประมาณ 1 1/2 ถ้วย
  3. ปั่นข้าวโอ๊ตให้เป็นชิ้นละเอียด แล้วนำไปผสมกับแป้งโฮลวีต ผงช็อคโกแลต น้ำตาลและเบคกิ้งโซดา พักไว้
  4. ตีไข่ขาวด้วยตะกร้อมือหรือเครื่องจนตั้งยอด
  5. ผสมแอปเปิ้ลที่ปั่นกับแป้งที่ผสมไว้ แล้วนำไปเคล้าหรือผสมเบา ๆ กับไข่ขาว ตักใส่พิมพ์มัฟฟินแล้วนำไปอบอุณหภูมิ 170 องศาเซลเซียสประมาณ 15 นาทีหรือจนกระทั่งสุกพักไว้ให้เย็น แกะออกจากพิมพ์

ขอบคุณข้อมูลจากนิตยสาร Health & Cuisine

 
   โดย :โมจิ ( สมาชิกไอดีที่ 114646) โพสเมื่อ [ วันเสาร์ ที่ 2 พฤษภาคม 2552 เวลา 12:48 น.]



นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด


 
รู้แล้วจะอึ้ง!
ถ้ารู้ว่าอาหารโปรด
ของปลาหมึก คือสิ่งนี้
"เจ้าตูบ"ทำยังไง
เมื่อเห็น"โลมา
"ว่ายน้ำเย้ย??
อยากรู้เปล่า!?
ว่าเขาทำสีใหม่ให้กับ
เครื่องบินลำยักษ์กันอย่างไง
วิธีเก็บ กล้วยสุก
ไว้กินนานๆ ...
10 ปราสาทสุดหลอน
ที่สุดในโลก
ชันสูตรศพยุงที่ตาย
จากไม้แบต อย่างละเอียด
เปิดตำนาน!!! หญิงกินผัว!
เรื่องจริงในอินโดนีเซีย
สยองไปมั้ย!?
มาดูคอนแทคเลนส์
ลายแปลกๆ
ตะลึง !! มันคือหนูยักษ์
ที่มีอายุมากที่สุด
ในโลกจริงหรือ?
9 เรื่องธรรมดาๆ
ของคนไทย แต่น่าทึ่ง
สำหรับชาวต่างชาติ
"สะพานที่มีชีวิต"
สิ่งมหัศจรรย์ที่ธรรมชาติ
สร้างขึ้นในอินเดีย
หมดยุค! ของการแต่งคิ้ว
และ คิ้ว 3D
เมื่อมาเจอสิ่งนี้!??
สาวสวยคนนี้แหละ
ที่จะเป็นแม่คนแรก
ที่มีลูกบนดาวอังคาร
การตรวจเพศลูก
ด้วยกะหล่ำปลีสีม่วง
...ชัวร์หรือมั่วนิ่ม?
โฟโต้ช็อปขั้นเทพ
ตัดต่อภาพสาวเซเลบ
ออกมาจ้ำม่ำ
สิวที่บั้นท้าย!
ปัญหากวนใจเหล่านี้จะหมดไป
แค่ทำตามวิธีง่ายๆ
"ขอโทษครับ
ผมรับโทรศัพท์ไม่เป็น" !!
10 ความเหมือน
อะไรมันจะบังเอิญ
ขนาดนั้น !?
 
ตั้งชื่อเกาหลีจากดวง ทำนายอดีตชาติ ทำนายคู่รัก ทำนายลีลาบนเตียง ดูดวงจากรังสีออร่า ดูดวงตามวันที่เกิด
ทายของลับหญิง ทายของลับชาย ทายบัตรประชาชน วันเกิดกับสีบอกนิสัย ดูดวงตามวันเกิด ปลายนิ้วบอกนิสัย teenee.com เวบยอดนิยม
Teenee.com ติดต่อโฆษณา คลิก