ตำนานโลก อาหารสมอง เคล็ดลับน่ารู้ครบเครื่องเรื่องวัยรุ่นเรื่องผู้หญิง ที่นี่ที่เดียว
บันเทิงดาราวาไรตตี้ฟอร์เวิรดเมล์กีฬาคุยคุ้ยข่าวผู้หญิง
  ประโยชน์ของใบบัวบก
 

ใครที่ชอบทานใบบัวบกกันบ้าง รู้หรือไม่ว่า ใบบัวบกนั้นมีประโยชน์อะไรบ้าง วันนี้เกร็ดความรู้มีเรื่องนี้มาฝากกัน...


ใบบัวบกมีคุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลาย ๆ ชนิด


ใบบัวบกมีสรรพคุณทางยา ในการแก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมอง แก้ความดันโลหิตสูง แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ และขับปัสสาวะ



นอกจากนี้

ในการศึกษาทางเภสัชวิทยาเพื่อค้นหาสารสำคัญ หรือหาสารออกฤทธิ์ต่าง ๆ ที่มีอยู่ในใบบัวบก พบว่า ใบบัวบกจะให้สารไกลโคไซด์ (Glycosides) หลายชนิดที่ให้ผลต้านการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่น (Antioxidation) ซึ่งส่งผลให้การลดความเสื่อมของเซลล์ อวัยวะต่าง ๆ ของร่างกายได้

นอกจากนี้ยังพบว่า

สารไกลโคไซด์ที่ได้จากใบบัวบกยังส่งผลในการช่วยเร่งการสร้างสารคอลลาเจน (Collagen) ที่เป็นโครงสร้างของผิวจึงถูกนำมาใช้ประโยชน์ในการกระตุ้นให้แผลสมานตัวได้เร็ว
 
ผู้ที่ควรทานใบบัวบก ได้แก่


1. ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อม อาทิ ผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง
2. ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานที่ต้องใช้สมองอย่างมาก และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความทรงจำ
3. ผู้ที่มีความเครียดสูงจากการทำงานหนัก
4. ผู้ที่มีความผิดปกติทางผิวหนัง และกล้ามเนื้อโดยมีอาการฟกช้ำ และผิวหนังอักเสบ
5. ผู้ป่วยหลังการผ่าตัด เพราะช่วยเร่งการสมานแผลให้เร็วยิ่งขึ้น


รู้ถึงประโยชน์ของใบบัวบกแล้ว ก็อย่าลืมหันมาหาทานกันได้ เพื่อสุขภาพที่ดี.


ขอขอบคุณเนื้อหาข่าว คุณภาพดี โดย: หนังสือพิมพ์เดลินิวส์
   โดย :ดุ๊กดิ๊ก ( สมาชิกไอดีที่ 9508) โพสเมื่อ [ วันพุธ ที่ 25 กรกฎาคม 2550 เวลา 08:27 น.]




คุณ : etretyreyrtrsdgs
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1083503, 61.19.25.226, , 61.19.25.226 ความคิดเห็นที่ 20 [อ้างอิง]

ftykdmjl;odrlt;drfjlgt;dfjl;gdjfl;gkjdfsityeroiutweyhs8fiuydsoiuhfjeoisueeruheruheruoieyhsuoryweuwerweurweuorwewerurfserdfsdsuiohdsfuhdfsudefsuohdfsuohdseiwetwetohiweothiwethri



  [ วันจันทร์ ที่ 14 มิถุนายน 2553 เวลา 14:13 น. ]


คุณ : ยา
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1209197, 110.77.230.88, , 110.77.230.88 ความคิดเห็นที่ 24 [อ้างอิง]

ดีมากๆๆๆๆ



  [ วันพฤหัสบดี ที่ 13 มกราคม 2554 เวลา 13:33 น. ]


คุณ : am9az
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1230664, 223.207.188.204, , 223.207.188.204 ความคิดเห็นที่ 28 [อ้างอิง]

หกทั้งแพ



  [ วันพุธ ที่ 16 กุมภาพันธ์ 2554 เวลา 19:15 น. ]


คุณ : nh
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1387096, 124.122.215.157, , 124.122.215.157 ความคิดเห็นที่ 66 [อ้างอิง]

ดี



  [ วันพุธ ที่ 29 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา 13:20 น. ]


คุณ : ray
สถานะ : บุคคลทั่วไป

1442399, 223.207.181.197, , mx-ll-223.207.181-197.dynamic.3bb.co.th ความคิดเห็นที่ 76 [อ้างอิง]

ทานแล้ว ดีจริง



  [ วันพฤหัสบดี ที่ 30 สิงหาคม 2555 เวลา 21:54 น. ]

นโยบายของเว็บไซต์ กรุณาอ่านก่อนใช้งานระบบใด ๆ
" ประกาศ "
ร่วมรับผิดชอบต่อสังคม ไม่ใช้คำหยาบ เพราะอาจมีเด็กประถมอ่านอยู่ด้วย ร่วมเป็นตัวอย่างที่ดีกันนะครับ ส่วนคนที่ชอบสาปแช่งให้ส่งข้อความลูกโซ่ รู้ไว้เลยว่าคุณผิดศีลข้อ4อยู่ แต่ผิดยกกำลังเท่าไรขึ้นอยู่กับมีคนอ่านเท่าไร
ร่วมแสดงความคิดเห็น
 ร่วมตั้งกระทู้เว็บบอร์ด กับ TeeNee.com
ความเห็น :
เพศ : ชาย   หญิง   ไม่ระบุ
โดย :
กรอกเลขให้ตรงภาพก่อนกดปุ่มส่งข้อความ :

 

  
 
ทางทีมงานไม่ขอรับผิดชอบข้อความต่างๆ ขอให้ผู้โพสรับผิดชอบตัวเอง และรับผิดชอบต่อสังคม
ถ้าข้อความใดส่งผลต่อประเทศชาติ ทีมงานพร้อมจะส่งรายละเอียดให้เจ้าหน้าที่ เพื่อตามจับตัวผู้กระทำผิด