จุดจบของการเริ่มต้น..

จุดจบของการเริ่มต้น..


จุดจบของการเริ่มต้น..


นิสัยบางอย่าง..
ที่กำลังจะเข้าสู่ภาวะมั่นคงในจิตใจของเรา..
ที่เรียกว่า.. “สันดรหรือ..สันดาน”

หากเราค้นพบ..
และพยายามลด..ละ..สิ่งที่ไม่ดี..
ที่เรียกว่า..นิสัยเสียบ้าง..นิสัยไม่ดีบ้าง..
ออกจากจิตใจของเรา..
นั่นเป็นการค้นพบจุดจบของลักษณะนิสัยส่วนตัว..


และพยายามแก้ไขปรับปรุง..
เริ่มต้นปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัย
ที่แสดงออกในทางที่ดี..อย่างต่อเนื่อง..
จนกลายเป็นนิสัยที่ฝังรากลึก..
ลงในจิตใจและความรู้สึก..

อารมณ์หงุดหงิด..
จะเป็นตัวฟอกจิตใจของเรา..
ให้เฉยแฉะ..อับเฉา..
จนทำให้กลายเป็นลักษณะนิสัย..
ที่ฝังรากลึกลงในจิตใจของเรา..

การที่เราพยายาม..
ฝึกฝน..ระงับ..จิตใจ..
ระงับอารมณ์..ความรู้สึก..หงุดหงิดลงได้..
ก็จะทำให้เราค้นพบว่า..

แท้ที่จริงแล้ว..
ลักษณะนิสัยเฉพาะตัว..
ในทางที่ดีของเรา..
พร้อมที่จะถูกกระตุ้นอารมณ์และความรู้สึก..
ในทางฝ่ายดีอยู่เสมอ..

เพียงเรามีสติ..
ตื่นตัว..รู้และเข้าใจ..อย่างเท่าทัน..
ก็จะทำให้เราปรับเปลี่ยนลักษณะนิสัยที่ไม่ดีได้..

อารมณ์และความรู้สึก..
คือ..หนทางนำเราไปสู่ลักษณะนิสัยที่ไม่ดี
สติ..ตัวตื่นอยู่..รู้คิด..รู้ทำ..
อย่างเข้าใจและเท่าทัน..
จะเป็นตัวแก้ไขปรับเปลี่ยนอารมณ์อันเฉยชาของเรา..
ทำให้เราได้ค้นพบตัวตนที่แท้จริง..


บทความ..โดย..ชายน้อย





ขอบคุณบทความจากธรรมะไทย


เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์