ทุกปัญหาย่อมมีทางออก..อยู่ที่เราเลือกจะมอง

เวลาเจองานหนัก ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือการก้าวหน้า

ไปสู่ความเป็นมือชีพ”

เวลาเจอความผิดหวัง ให้บอกตัวเองว่า

“นี่คือธรรมชาติ

กำลังสร้างภูมิคุ้มกันให้ชีวิต”

เวลาเจอปัญหาซับซ้อน ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือบทเรียนที่จะสร้าง

ปัญญาได้อย่างวิเศษ”

เวลาเจอความทุกข์หนัก ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือแบบฝึกหัด

ที่จะช่วยให้เกิดทักษะ

ในการดำเนินชีวิต”

เวลาเจอคำตำหนิ ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือการชี้ขุมทรัพย์

มหาสมบัติ”

เวลาเจอศัตรูกลั่นแกล้ง ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือบททดสอบที่ว่า มารไม่มีบารมีไม่บังเกิด"

เวลาเจอความป่วยไข้ ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือการเตือนให้เห็น

คุณค่าของการรักษาสุขภาพให้ดี”

เวลาเจอภาวะหลุดจากอำนาจ

ให้บอกกับตัวเองว่า “นี่คือความเป็นอนัตตา

ของชีวิตและสรรพสิ่ง”

เวลาเจอวิกฤต ให้บอกตัวเองว่า “นี่คือบทพิสูจน์สัจธรรม 

ในวิกฤตย่อมมีโอกาส”

เวลาเจอคำนินทา ให้บอกตัวเองว่า ”นี่คือการสะท้อนว่า

เรายังมีความหมาย”