การแปรงฟันเป็นกิจกรรมที่ควรจะทำทุกเวลาหลังอาหาร อย่างน้อยก็วันละ 2 ครั้ง คือหลังตื่นนอน และก่อนเข้านอน บางคนรักษาสุขภาพฟันก็อาจแปลงหลังอาหารเที่ยงด้วย แต่การแปรงฟันสำหรับใครบางคนถือว่าเป็นการทรมานจัง ทำไมนะหรือ ลองสังเกตุดูนะครับเพราะว่าการแปรงฟันไม่ใช่ทำให้ฟันของเราสะอาดแข็งแรงอย่างเดียว ยังเป็นการตรวจสอบสภาพร่างกายและโรคของเราได้
คลื่นไส้เมื่อแปรงฟัน หลายคนคงพบอาการแบบนี้ขณะแปลงฟันอยู่ หากพบอาการนี้ทุกเช้าขณะแปรงฟันร่วมกันกับการปวดท้องขณะท้องว่าง หรือเมื่ออิ่มปวดเสียดจุกแน่น บ่อยครั้งอาจสันนิษฐานได้ว่าป่วยเป็นโรคกระเพาะอาหาร หรืออาจมีแผลในลำไส้ ควรรีบไปปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาโดยด่วน
หรืออีกวิธีหนึ่งที่พอช่วยให้ดีขึ้นได้ ถ้ารู้สึกคลื่นไส้ขณะแปรงฟันควรเลือกใช้ยาสีฟันที่มีคุณสมบัติดูแลรักษาเหงือกและฟันที่มีรสชาติเข้มข้น เพิ่มมากขึ้น เพื่อช่วยลดอาการคลื่นไส้ลงได้บ้าง