รีบไปพบแพทย์ผิวหนัง เพื่อทำการตรวจวินิจฉัยและหาวิธีรักษาผิวที่ถูกต้องปลอดภัย
หยุดใช้ครีมบำรุงผิว เครื่องสำอาง ยาสระผม ผลิตภัณฑ์ รวมถึงการแต่งหน้าใด ๆ ทุกชนิด โดยเฉพาะผลิตภัณฑ์ต้องสงสัย ที่มีส่วนผสมของสารลอกผิว สารกันเสีย น้ำหอม สารลาโนลิน สารที่ทำให้เกิดฟองที่ใช้อยู่อย่างต่อเนื่องทันที เนื่องจากหากฝืนใช้ต่ออาจทำให้ผื่นขึ้นเยอะมากขึ้นเรื่อย ๆ
เมื่อกลับถึงบ้านควรล้างหน้าทำความสะอาด ด้วยเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน หรือเลือกที่มีค่า pH balance เพื่อกำจัดสิ่งสกปรกตกค้างบนผิว
บำรุงผิวให้ชุ่มชื่นสดใสก่อนนอน ด้วยการใช้น้ำแร่ชุบสำลีมามาส์กทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า เพื่อให้วิตามินต่าง ๆ ที่อยู่ในน้ำแร่ช่วยปลอบประโลมผิวแห้งและผดผื่นได้ทุเลาลง หรืออาจซื้อสเปรย์ฉีดใบหน้าเป็นประจำก็ได้เช่นกันค่ะ
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่ปราศจากน้ำหอม สารกันเสีย รวมถึงสารสเตียรอยด์ โดยการอ่านฉลากส่วนผสมหรือส่วนประกอบต่าง ๆ ว่ามีสารเหล่านี้อยู่หรือไม่ แนะนำว่าควรเปลี่ยนมาใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ดูแลผิว และเครื่องสำอางออร์แกนิคที่ทำมาจากธรรมชาติไว้จะปลอดภัยกว่าค่ะ
อย่ากังวลมากเกินไป เพราะความเครียดอาจส่งผลไม้ผิวย่ำแย่หนักไปกว่าเดิม ทางที่ดีควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รับประทานอาหารบำรุงผิวอย่าง ผัก ผลไม้สด อาจดื่มน้ำผลไม้ปั่นสด ๆ ทุกเช้า เพื่อช่วยดีท็อกซ์สารพิษที่ตกค้างอยู่บนผิวและช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวสดใสนวลเนียนมากยิ่งขึ้น นอกจานี้ยังควรดื่มน้ำวันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้วอีกด้วย