ผู้หญิง กับ ปัญหาเส้นเลือดขอด


 เส้นเลือดขอด (Varicose vein) คือ อาการที่ผนังของหลอดเลือดดำใต้ชั้นผิวหนังโป่งพอง เนื่องจากมีเลือดคั่งค้างอยู่ในหลอดเลือด มองเห็นได้จากภายนอกว่า มีขดหรือขมวดของหลอดเลือดเป็นสีม่วงคล้ำ คลำพบได้ว่าโป่งนูนขึ้น บางครั้งอาจมีอาการปวดร่วมด้วย

เส้นเลือดขอด เกิดจากเลือดจากส่วนปลายขา ไม่สามารถไหลเวียนกลับเข้าสู่ระบบการสูบฉีดของหัวใจได้อย่างรวดเร็วตามปกติ ซึ่งเส้นเลือดดำนี้จะมีลิ้นปิดเปิด เพื่อกักเลือดไม่ให้ไหลย้อนลงข้างล่างตามแรงโน้มถ่วง เมื่อลิ้นนี้อ่อนแอ เลือดก็จะย้อนมารวมกันที่เส้นเลือดด้านล่าง ทำให้เกิดอาการบวมขึ้นได้

ทั้งนี้ ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเกิดอาการเส้นเลือดขอดได้มากกว่า โดยเฉพาะถ้าไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ยิ่งถ้ามีน้ำหนักตัวมากเกินไปหรือ กำลังตั้งครรภ์ก็มีโอกาสเป็นมาก

อาการนอกจะเห็นเส้นเลือดโป่งปูดเขียวคล้ำ คดเคี้ยวไปมาบริเวณที่เป็นแล้ว อาจมีอาการปวดเท้า หรือเท้าบวม และมักปวดมากขึ้นเมื่อยืนหรือนั่งนาน ๆ อาจเป็นตะคริวในตอนกลางคืน หรือถ้าเป็นมาก ๆ อาจมีการอักเสบและเส้นเลือดแตกได้

สามารถบรรเทาอาการด้วยวิธีง่าย ๆ ในเบื้องต้นคือ การประคบร้อน เพื่อให้หลอดเลือดขยายตัวร่วมกับยกขาขึ้นสูง เพื่อช่วยให้เลือดเทกลับลงสู่ระบบหลอดเลือดดำใหญ่ที่ต้นขาได้ง่ายขึ้น และอาจบีบนวดกล้ามเนื้อน่อง เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว จากการใช้งานมาตลอดวัน

ส่วนการป้องกันปัญหาเส้นเลือดขอด ทำได้โดยการเกร็งและคลายกล้ามเนื้อ เช่น ในขณะนั่งทำงาน ควรกระดกข้อเท้าขึ้นและลงติดต่อกันหลาย ๆ ครั้ง ให้กล้ามเนื้อน่องเกร็งและคลายตัวสลับกัน หรือยืนเขย่งปลายเท้าขึ้น-ลง

นอกจากนี้การงอและเหยียดกล้ามเนื้อส่วนขา เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและผ่อนคลาย เช่น นอนหงายงอเข่าจรดอก, นอนตะแคงงอเข่าดึงส้นเท้าชิดสะโพก, นั่งเหยียดขาตรงกระดกข้อเท้าขึ้นและก้มตัว แตะปลายเท้า เป็นต้น


การรักษาเส้นเลือดขอด มี 2 วิธีคือ

1.การฉีดสาร Sclerosing เข้าไปในหลอดเลือดดำ ซึ่งจะทำให้เส้นเลือดนั้นฝ่อแล้วยุบตัวไป ภายใน 6-8 สัปดาห์ นิยมทำกันในเส้นเลือดขนาดเล็ก ๆ ไม่ใหญ่มากหรือใช้กับเส้นเลือดที่หลงเหลือหรือเป็นซ้ำหลังการผ่าตัด

2.การผ่าตัด เหมาะสำหรับการรักษาเส้นเลือดขอดขนาดใหญ่และมีขนาดยาวมาก ๆ และไม่สามารถรักษาได้ด้วยการฉีดสารเคมี และไม่ว่าจะรักษาด้วยวิธีใดก็ตาม หลังจากทำการรักษาควรสวมถุงน่องเวลาที่ต้องทำงานขณะยืนหรือเดิน เพื่อป้องกันการเกิดซ้ำ


ผู้หญิง กับ ปัญหาเส้นเลือดขอด

เครดิต :
 

ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้เด็ดน่าแชร์