ฝ่าเท้า ที่เรามองข้าม

อวัยวะร่างกายมนุษย์ที่รับบทหนักที่สุด
แต่กลับเป็นอวัยวะที่เราแทบจะไม่เคยคิดมันเลย นั้นก็คือ ฝ่าเท้า

วิธีดูแลสุขภาพเท้า

การนวดฝ่าเท้า จะช่วยการไหลเวียนของเหลวบริเวณฝ่าเท้า
ซึ่งจะช่วยทำให้อุณหภูมิร่างกายเป็นปกติ ปรับการทำงานของระบบประสาท
หรือจะใช้อีกวิธี อย่างแช่เท้าในน้ำอุ่นเพียง 5-10 นาทีก่อนนั้น
ก็จะช่วยให้การไหลเวียนของเหลวในร่างกายดีขึ้น

และหากใส่เกลือลงไปในน้ำอุ่นที่แช่เท้า
เกลือจะช่วยดูดซับของเสียออกจากร่างกายได้ดี
เทียบเท้ากับการเดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน
ปกติร่างกายต้องระบายไฟฟ้าสถิตในตัวออกทำให้ไม่เสียสมดุลในร่างกาย