ที่ผ่านๆมา หลายต่อหลายคนถูกเตือนว่า "น้ำหนักมากเกินไปแล้วนะ" จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เรื่องนี้ หลายคนก็รู้ดี แต่เชื่อหรือไม่ว่า มีผลการวิจัยชิ้นใหม่ล่าสุดที่เพิ่งออกมา ระบุว่า น้ำหนักมาก ถือว่าสุขภาพดี แต่มีเงื่อนไขว่า คุณจะต้องอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไปแล้วเท่านั้น
ผลการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเดกิน เมืองเมลเบิร์น ประเทศออสเตรเลีย พบว่า ผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป และถูกจัดอยู่ในกลุ่มผู้ที่มีน้ำหนักเกิน หรือมีดัชนีมวลกาย (บีเอ็มไอ) ราว 27.5 กลับปรากฏว่า จะมีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตน้อยกว่าผู้ที่มีน้ำหนักน้อย โดยกลุ่มที่มีดัชนีมวลกายอยู่ที่ราว 27.5 นั้น องค์การอนามัยโลก (ฮู) จัดว่าเป็นผู้ที่มีน้ำหนักมากเกินปกติ
ขณะที่ผู้ที่มีดัชนีมวลกายอยู่ที่ประมาณ 22 -23 กลับอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตสูงกว่าค่าเฉลี่ยทั่วไป
ศาสตราจารย์แครีล นาวสัน หัวหน้าทีมวิจัย กล่าวว่า ถึงเวลาแล้วที่จะต้องทบทวนใหม่เกี่ยวกับเรื่องน้ำหนักของผู้สูงอายุ เพราะผลการศึกษาชิ้นนี้ชี้ให้เห็นว่า ผู้สูงอายุที่อายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป ที่มีดัชนีมวลกายระหว่าง 23 -33 จะมีอายุยืนยาวกว่า ซึ่งบ่งชี้ว่าน้ำหนักที่ควรเป็นของผู้สูงอายุนั้น สูงกว่าที่เคยแนะนำไว้ก่อนหน้านี้ ว่าควรมีดัชนีมวลกายอยู่ที่ 18.5-25
ทั้งนี้ ทีมนักวิจัยได้ทำการทบทวนผลการศึกษาที่เกี่ยวกับดัชนีมวลกายและความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตของผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปีขึ้นไป ที่มีการตีพิมพ์ในช่วงปี ค.ศ.1990 -2013 ซึ่งเป็นการศึกษากลุ่มตัวอย่างราว 2 แสนคน ในช่วงเวลา 12 ปี พบว่า ผู้ที่มีบีเอ็มไออยู่ในช่วงปกติ คือ 21-22 จะมีอัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ 12 เปอร์เซ็นต์ ส่วนผู้ที่มีบีเอ็มไออยู่ 20-20.9 จะมีอัตราการเสียชีวิต 19 เปอร์เซ็นต์ และ บีเอ็มไอ 33-33.9 ซึ่งอยู่ในกลุ่ม "อ้วน" จะมีอัตราการเสียชีวิตอยู่ที่ 8 เปอร์เซ็นต์
ศาสตราจารย์นาวสัน กล่าวว่า ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่า ตามมาตรฐานในตอนนี้ การมีน้ำหนักเกินไม่ได้เป็นตัวเร่งที่ทำให้มีความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตมากขึ้น แต่กลับกันคือ ผู้ที่มีบีเอ็มไอน้อยกว่า 23 กลับมีอัตราการเสียชีวิตที่สูงกว่า
ศาสตราจารย์นาวสันแนะนำว่า สำหรับผู้สูงอายุแทนที่จะสนใจแต่เรื่องน้ำหนักอย่างเดียว ควรจะหันไปสนใจในเรื่องของการบริโภคอาหารที่สมดุลย์ คือกินเมื่อหิว และมีการเคลื่อนไหวอย่างสม่ำเสมอ
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
