ไม่ผอมซักที...เพราะชาไข่มุกหรือเปล่า

สาวที่กำลังลดน้ำหนัก แต่จนแล้วจนเล่าทำไมถึงลดไม่ลงซะที สาวๆ คิดว่าชานมไข่มุกเป็นอาหารลดน้ำหนัก อยู่หรือเปล่า เห็นแก้วเล็กๆ ยิ่งเป็นน้ำผลไม้แล้วด้วย ตัวเพิ่มแคลอรี่เลยนะคะ แก้วนี้ไม่ใช่อาหารเพื่อสุขภาพ แน่ๆ

ชาไข่มุกประกอบด้วย ชา ครีมเทียม น้ำตาล นมข้นหวาน ไข่มุก และผงเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่แต่งกลิ่น เช่น กลิ่นแอปเปิ้ล กลิ่นส้ม กลิ่นองุ่น กลิ่นลิ้นจี่ จริงๆ แล้วส่วนประกอบของชานมไข่มุกเป็นตัวการเพิ่มแคลอรี่ให้กับสาวๆ ได้มากขึ้น

เชื่อไหมคะว่าชานมไข่มุกแต่ละแก้วนั้น มีแคลอรี่มากกว่า 200 กิโลแคลอรี่ต่อแก้ว โดยมีปริมาณน้ำตาล 8-11 ช้อชาต่อแก้วเลยทีเดียว และส่วนประกอบสำคัญคือไข่มุก ส่วนประกอบหลักคือแป้งและน้ำตาล ไม่ได้มีสารอาหารที่มีประโยชน์เลย

ก่อนจะหยิบชาไข่มุกมากิน คิดซักนิดนะคะ ว่าคุณกำลังลดน้ำหนักอยู่หรือไม่ เพราะหากกินบ่อยๆ น้ำหนักไม่ลงแน่ๆ แถมจะเพิ่มขึ้นอีกด้วย