“แกงหน่อไม้ใบย่านาง หรือ แกงลาว“

1. หน่อไม้สด หรือหน่อไม้รวกสุกสีเหลือง (ซื้อที่ตลาด) 8 หน่อ(สำหรับหน่อไม้สด…อะไรก็ได้ เช่น หน่อไม้ไผ่ตง, หน่อไม้บง (ขมๆ), หน่อไม้ไผ่บ้าน)
2. ปลาย่างแกะเนื้อ 1 ถ้วยตวง (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)
3. ชะอมเด็ด 2 ถ้วยตวง
4. ใบแมงลักเด็ด 2 ถ้วยตวง
5. ใบย่านางคั้นเอาน้ำ (ซื้อที่ตลาดก็ได้) 2 ถ้วยตวง
6. น้ำปลาร้า ½ ถ้วยตวง
7. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
8. ฟักทอง (หรือยอดฟักทอง) 2 ถ้วยตวง
9. เห็ดฟาง (เห็ดนางฟ้า) 2 ถ้วยตวง
10. ข้าวโพดอ่อน, บวบ (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

เครื่องปรุงของน้ำพริกแกง

1. พริกขี้หนูสด ¼ ถ้วยตวง
2. หัวหอมแดง ½ ถ้วยตวง
3. ตะไคร้หั่นฝอย 2 ช้อนโต๊ะ
4. ข้าวเหนียวแช่น้ำ ¼ ถ้วยตวง
5. กะปิ 1 ช้อนโต๊ะ
6. เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ

**โขลกทุกอย่างรวมกันให้ละเอียด**

วิธีทำ
1. เตรียมหน่อไม้

• ปอกเปลือกหน่อไม้สด จากนั้นฝานให้เป็นชิ้นบางๆ เวลาต้มจะได้สุกและหายขมเร็ว ถ้ายังขมมากก็ต้มสักสองครั้ง ชิมดูว่าจืดหรือยัง คือหน่อไม้ที่เตรียมเสร็จแล้วนั้นควรมีรสจืด…ถ้าจืดแล้วก็เทน้ำต้มหน่อไม้ทิ้งไป
• หรือจะซื้อหน่อไม้รวกเหลืองมาเลยก็ได้…สะดวกดี ล้างน้ำสะอาดสัก 1 รอบ แล้วนำมาปรุงแกงหน่อไม้ได้เลย

2. ให้นำส่วนเฉพาะเนื้อของปลาย่างสุก โขลกรวมกันในน้ำพริกแกง
3. เตรียมผักต่างๆสำหรับปรุง

• นำเห็ดฟางตัดโคนดำออก ผ่าครึ่ง ล้างน้ำไว้ให้สะอาด
• นำชะอม ใบแมงลัก มาเด็ดยอดและใบไว้ แล้วล้างน้ำให้สะอาดพักไว้
• นำฟักทองมาหั่นแล้วล้างน้ำให้สะอาด
• นำใบย่านางมาเลือกเอาใบ แล้วล้างน้ำให้สะอาดคั้นเอาน้ำ พักไว้
• คั้นใบย่านางกรองเอาแต่น้ำ (ใช้เครื่องปั่นจะเร็วกว่าใช้ครกโขลก) คือใช้ใบย่านาง 6-10 ใบ แล้วเติมน้ำ 2 ถ้วยตวงลงไป แล้วกรองเอาแต่น้ำ ก็จะได้น้ำใบย่านาง 2 ถ้วยตวงแล้ว