วิธีดูแลผมในนหน้าฝนให้เป๊ะ

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง วิธีดูแลผมในนหน้าฝนให้เป๊ะ

เมื่อถึงคราวหน้าฝนมาเยือน สิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลยก็คือ การเปียกฝน ทั้งเสื้อผ้า หน้า ผม และสิ่งที่ตามมาก็คืออาการคันตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยเฉพาะอาการคันศีรษะ

1. เมื่อฝนตกควรสระผมให้สะอาด การเช็ดผมให้แห้ง หรือปล่อยให้แห้งนั้นไม่เพียงพอ ควรทำความสะอาดผมด้วยน้ำสะอาดและแชมพู เพราะฝนที่ตกมาจะนำพาเอาเชื้อโรคต่างๆ โดยเฉพาะเชื้อไวรัสมาด้วย ถ้าเราหมักน้ำฝนไว้บนศีรษะ เราก็จะเป็นหวัดจากการติดเชื้อไวรัส การเลือกแชมพูสระผมที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อรา หรือเชื้อ P.Ovale (เช่น Ketoconazole) ก็เป็นการป้องกันรังแคและการติดเชื้อราที่หนังศีรษะได้อีกทางหนึ่ง

2. หลังสระผมเสร็จ ควรเช็ดผมให้แห้งทุกครั้ง ไม่ควรนอนในขณะที่ผมยังเปียกอยู่ เพราะอาจทำให้หนังศีรษะชื้นและเกิดเชื้อราบนหนังศีรษะได้

3. การสระผมบ่อยๆ อาจทำให้เส้นผมของคุณแห้ง กระด้าง แต่ในหน้าฝนแบบนี้การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมอ่อนๆ จากธรรมชาติและเหมาะกับสภาพเส้นผม จะช่วยให้หนังศีรษะของคุณสะอาด ไร้กลิ่นอับชื้น เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยบำรุงเส้นผม และหนังศีรษะให้มีสุขภาพดียิ่งขึ้น โดยไม่ต้องหวั่นว่าการสระผมทุกวัน จะเป็นการทำร้ายเส้นผมสวยๆ อีกต่อไป

4. อย่านอนตอนผมเปียกเด็ดขาด สิ่งแรกที่ควรทำคืออาบน้ำและสระผมให้สะอาด และต้องเช็ดผมให้แห้งก่อนเข้านอนด้วย มิฉะนั้นแล้วเชื้อราจากความเปียกชื้นของเส้นผมจะมาก่อตัวจับกลุ่มกันที่บริเวณหนังศีรษะ ถ้าปล่อยไว้นานๆ ความชื้นจะแพร่กระจายไปยังหมอนหนุนศีรษะและกลายเป็นเชื้อรามารังควานศีรษะ ต่อด้วยอาการหนังศีรษะมีกลิ่นเหม็นอับ คัน และมีรังแค รากผมไม่แข็งแรงท้ายที่สุดผมก็จะ เปราะบาง ขาดประกายเงางาม และหลุดร่วงไปในที่สุด

5. ว่างๆ ควรหาเวลาบำรุงผมด้วยการหมักผมบ้าง หรือเติมสารอาหารให้ผม ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารที่มีแคลเซียมวิตามินเอถึงอี เช่น ไข่ กล้วย นม ข้าวกล้อง อาหารทะเล ผักใบเขียว และผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหลาย ซึ่งถ้าได้รับอย่างเพียงพอ น้ำมันตามธรรมชาติจากหนังศีรษะก็จะช่วยบำรุง หล่อเลี้ยงเส้นผมให้เป็นประกาย เงางามตามธรรมชาติ ไม่แห้งกรอบ บำรุงหนังศีรษะให้มีสุขภาพดี ไม่มีรังแคมากวนใจอีกต่อไป