สาวๆ รู้หรือเปล่าว่า สิวที่เกิดขึ้นบนใบหน้าของเรานั้นสามารถบ่งบอกได้ถึงสุขภาพภายในร่างกายได้ ว่า แต่ละคนมีสุขภาพแบบไหน และมีแนวโน้มเป็นโรคอะไร ตอนนี้ให้รีบหยิบกระจกขึ้นมาได้เลยค่ะ แล้วลองสำรวจดูสิว่าคุณมีสิวบริเวณไหนบ้าง!!!
สิวบริเวณหน้าผาก คนที่มีสิวบริเสณนี้มักมีปัญหาเกี่ยวกับระบบการย่อยอาหาร และกระเพาะปัสสาวะ หากเป็นสิวอักเสบ หรือ ผิวหน้าแห้งกร้านบ่อยๆ ควรดื่มน้ำให้มากๆ เพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย และควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รวมถึงรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ สิวบริเวณระหว่างคิ้ว มีความเกี่ยวข้องกับการทำงานของตับ สิวที่มักเกิดขึ้นในบริเวณนี้จึงมักเป็นสิวอุดตัน อันเนื่องมาจากการพักผ่อนน้อยของคุณนั่นเอง ยิ่งถ้าใครเป็นสาวนักดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ยิ่งจะเป็นปัจจัยหลักที่ ทำให้เกิดสิวบริเวณหน้าผากดีนัก นอกจากนนี้การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงก็ทำให้เกิดสิวบนหน้าผากได้เช่น กัน สิวบริเวณขมับ และใบหู สิวบริเวณนี้มีความเกี่ยวเนื่องกับการทำงานของไต นอกจากนี้อาจมีสาเหตุมาจากการล้างคราบสบู่ และยาสระผมออกไม่สะอาด หรือ การใช้โทรศัพท์มือถือมาก ดื่มกาแฟ และเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป วิธีแก้ไขคือดื่มน้ำมากๆ และลดการรับประทานเนื้อสัตว์ |
สิวบริเวณจมูก และริมฝีปาก
บ่งบอกถึงโรคความดันโลหิต ระบบสืบพันธุ์ที่แสดงถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และวัยทอง หรืออาจหมายถึงผลกระทบของการตั้งครรภ์ การมีประจำเดือน การรับประทานยาคุมกำเนิด เป็นต้น ดังนั้นควรดื่มน้ำและพักผ่อนให้มากเพื่อปรับสภาพความดันโลหิตของร่างกายให้ เป็นปกติ
สิวบริเวณกราม
เกี่ยวข้องกับระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะเพศหญิงที่เวลามีรอบเดือน มักจะเกิดปัญหาสิวผิวในบริเวณนี้
สิวบริเวณแก้ม
มีความสัมพันธ์กับระบบทางเดินหายใจและปอด โดยเฉพาะคนที่ชอบสูบบุหรี่ หรือ คนที่เป็นภูมิแพ้ ถ้ามีสิวชนิดที่เป็นๆหายๆ บริเวณแก้มด้านล่างด้วยอาจมีปัญหาเรื่องเหงือก และฟัน
สิวบริเวณคาง
บ่งบอกถึงการทำงานของลำไส้เล็ก และกระเพาะอาหารผิดปกติมักเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีรสจัด และย่อยยาก ทำให้ลำไส้มีปัญหาในการดูดซึม
สิวบริเวณหน้าอก และลำคอ
สัมพันธ์กับระบบทางเดินอาหาร มักเกิดปัญหาอาการแดง และผื่นคัน ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ นอกจากนี้ยังหมายความว่าคุณเป็นคนค่อนข้างเครียด
สิวบริเวณเปลือกตาด้านบน
มีปัญหาเกี่ยวกับไต และปัญหาภูมิแพ้ สาเหตุมาจากเครื่องสำอางแว่นตา การมีสารพิษตกค้างในร่างกายมาก พักผ่อนน้อย และขาดสารอาหารและระบบขับถ่ายของร่างกายทำงานไม่ปกติ
รู้วิธีวิเคราะห์สภาพผิวหน้าที่ทำให้รู้ถึงสุขภาพภายในร่างกายกันแล้ว คราวนี้สาวๆ ก็อย่าลืมดูแลปกป้องร่างกายกันแต่เนิ่นๆ เพื่อจะได้มีผิวที่สวยอย่างยาวนาน และมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงปลอดจากโรคภัยต่างๆ ค่ะ
ขอขอบคุณ นิตยาสารเพื่อนแพนฉบับที่ Vol.30 No.189 ISSUE 2/2556
HEALTH : 54