7 เคล็ดลับ ผิวสวยใส แม้ไม่แต่งหน้า

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง 7 เคล็ดลับ ผิวสวยใส แม้ไม่แต่งหน้า

ผู้หญิงหลายคนมักใช้เครื่องสำอางตกแต่งความงามบนใบหน้า เพราะคิดว่าเป็นวิธีเดียวที่จะทำให้ผิวดูสวยได้ ในขณะที่เราต้องแต่งหน้าทุกวัน เพื่อสร้างความสวยงามภายนอก แต่ผิวของเราก็ยังคงไม่ใสอยู่ดี นั่นเป็นเพราะเครื่องสำอางทั้งหลายมันแค่ปกคลุมผิวอยู่ภายนอก แต่ไม่ได้บำรุงผิวเข้าไปถึงข้างใน ดังนั้นหากเราจะมีผิวที่สวยใสได้ ก็ต้องเริ่มจากการบำรุงผิวที่ดีเสียก่อน วันนี้เราจึงมี 7 เคล็ดไม่ลับมาฝากทุกคนกันค่ะ

1.ล้างหน้าทุกเช้าและเย็น

หากต้องการให้ผิวดูสวย ก็จำเป็นต้องล้างหน้า ทำความสะอาดผิวทุกเช้าและเย็น เพื่อขจัดสิ่งสกปรก และความมันส่วนเกินบนใบหน้าให้หมดไป พร้อมรับการบำรุงผิวได้อย่างเต็มที่ หากเราละเลยหรือขี้เกียจล้างหน้า แน่นอนว่าสิวย่อมมาหาอย่างแน่นอน

2.ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่อ่อนโยน

ก่อนจะล้างหน้าก็ควรจะเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเหมาะสมกับสภาพผิว และมีความอ่อนโยนต่อผิวของเรา เพราะบางครั้งผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง ก็ทำร้ายผิวของเราให้แห้งตึง เกิดผื่นแดง และเกิดอาการแพ้ได้

3.ใช้ครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิว

ลองสังเกตุดูว่าผิวของเรามีลักษณะเช่นไร ผิวแห้ง ผิวมัน หรือผิวผสม เลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับลักษณะผิวของเราเพื่อการบำรุงที่ตรงจุด และที่สำคัยต้องทาครีมกันแดดทุกครั้งก่อนออกจากบ้าน เพราะแสงแดดนั้นเป็นตัวการสำคัญที่ทำร้ายผิวของเรา

4.ใช้วาสลีนบำรุงขนตา

ลองใช้วาสลีนทาบางๆ ไปที่ขนตาของเราทุกวัน วาสลีนจะช่วยบำรุงขนตาของเราแทนการปัดมาสคารา ทำให้ขนตาดูสวยดำเงางาม โดยที่ไม่ต้องแต่งหน้าเลย

5.ใช้น้ำมันมะพร้าวแทนลิปบาล์ม

น้ำมันมะพร้าวสามารถใช้ลบเครื่องสำอาง และใช้บำรุงผิวได้ ดังนั้นมันก็สามารถใช้บำรุงริมฝีปากของเราได้เช่นกัน ลองทาน้ำมันมะพร้าวเพียงบางๆ ที่ริมฝีปาก เพื่อช่วยป้องกันริมฝีปากแห้ง แตกลอก แถมปากเราก็จะนุ่มขึ้นด้วย

6.ไม่ถอนขนคิ้วมาเกินไป

หลายคนมักจะคอยถอนหรือกันคิ้วให้มีรูปทรงที่สวยงามอยู่เสมอ แต่พยายามอย่าทำบ่อยจนเกินไป ถ้าจำเป็นต้องถอน ก็ให้ถอนเพียงเส้นที่เห็นชัดเท่านั้น แม้ว่าคุณจะมีคิ้วที่หนา แต่ก็ไม่จำเป็นต้องถอนออกเพื่อให้มันบาง กลับกันคิ้วหนาๆ จะยิ่งทำให้คุณดูเด็กลงด้วยซ้ำ

7.ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

แน่นอนว่าสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภายใน ผิวที่ดีก็เช่นกันต้องเริ่มการบำรุงจากภายใน อาหารที่เราทานในแต่ละวันมีผลโดยตรงต่อผิวของเรา ลองทานผักผลไม้ให้มากขึ้น ลดของมันขนมหวานและของจุกจิก นอกจากผิวจะดีขึ้นแล้ว รูปร่างคุณก็จะดีขึ้นตามไปด้วย

เห็นไหมคะว่า ผิวที่สวยใสนั้นเริ่มจากการบำรุงดูแลที่ดี การแต่งหน้าให้สวยไม่ใช่เรื่องยาก ใครๆ ก็สามารถทำได้ แต่การดูแลผิวให้สวยอย่างแท้จริงนั้นง่ายยิ่งกว่า ถ้าเรารู้จักเลือกสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับเรา และปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตบางอย่าง รับรองว่าคุณจะเป็นคนที่สวยจากภายในอย่างแท้จริง อย่าลืมว่าสุขภาพที่ดีเริ่มต้นจากภายใน

เรียบเรียงโดยที่นี่ดอทคอม

ขอบคุณข้อมูลจาก :: womanitely.com