เวลาเราเจ็บป่วย หรือไม่สบาย ถ้าเป็นไม่หนักมาก หลายคนก็คงเลือกที่จะหายามาทานเอง บางคนก็อาจจะไปหาหมอเลย เพราะอยากจะป้องกันไว้ก่อนจะเป็นหนัก แต่การทานยามากไปก็ไม่ดี ดังนั้นเรามาเริ่มป้องกันตัวเองให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บกันดีกว่าค่ะ
วันนี้เรามีวิธีป้องกันและบำบัดอาการเจ็บป่วยด้วยตัวเองแบบง่ายๆ ด้วย 9 ท่าบริหารมือ ซึ่งแต่ละท่าก็ช่วยบำบัดโรคต่างกันไป เราไปดูกันเลยว่ามีท่าอะไร และทำอย่างไรบ้าง
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
