สมัยนี้ใครๆ เขาก็ฮิตการมีสุขภาพดี รูปร่างเพอร์เฟ็ค ไม่ว่าจะหญิงหรือชาย ต่างก็อยากจะมีรูปร่างที่ดูดีกันทั้งนั้น แต่หลายคนก็ตามใจปากจนทำให้น้ำหนักเกิน และพยายามหาวิธีลดน้ำหนักกันแบบไม่ถูกต้อง จนทำให้เกิดผลเสียตามมามากมาย
วันนี้เรามีเรื่องราวดีๆ จากสมาชิกพันทิปหมายเลข 1089631 ที่ได้มาแจกสูตรลดน้ำหนักสูตรเด็ดที่เขาเคยใช้มาแล้ว จะทำอย่างไรบ้างเราไปดูกันเลย
"สูตรลดน้ำหนัก 20 กิโล ใน 20 วันทำได้ดังนี้
(อ่านให้จบ ครบ 2 รอบ ถ้าไม่จบไม่ได้ผลนะจ๊ะ)
เช้า เกาเหลาเย็นตาโฟ
กลางวัน โปรตีนเช็ค ยี่ห้ออะไรก็ได้
เย็น ผลไม้ 1 ชิ้น ไม่ฝรั่ง ก็ สับปะรด
ทำงานออฟฟิศวันละ 10 ชั่วโมง
แล้วกลับไปกระโดดเชือก 30 นาที กับ ปั่นจักรยาน 150 นาที
เพียง 20 วัน คุณลดได้ 20 โล อย่างแน่นอน วันที่ 21 เข้าโรงพยาบาล
บางท่านอาจเข้าก่อนไม่ต้องตกใจ
คุณจะได้มีโอกาสภูมิใจกับความผอม อยู่ 1 - 2 เดือน ใครเจอก็ชมก็ทัก จากนั้น...เตรียมเจอนรกได้เลย คุณจะหิวอย่างบ้าคลั่ง สมองคุณจะเบลอพูดจาไม่รู้เรื่อง เครียดตลอดเวลา ต้องอัดอาหารที่มีน้ำตาลกับไขมันเข้าไปเยอะๆ อ้อ มีอาการกินแล้วอ้วกอัตโนมัติด้วย เดือนที่ 3 คุณอาจจะไม่กลับไปหนักเท่าเดิม แต่ร่างพัง เพราะตัวคุณเหลือแต่ไขมันซึ่งเบาแต่ใหญ่ กว่ากล้ามเนื้อ คุณจึงดูอ้วนยิ่งกว่าเดิม"
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
