คลีนฟู้ด กล้วยหอมท็อปปิ้งธัญพืช เบาๆไม่อ้วนด้วย

 ช่วงนี้กระแสอาหารคลีนฟู้ดมาแรง วันนี้เราจึงนำเสนออาหารคลีนฟู้ดที่แสนง่าย อุปกรณ์และส่วนผสมหาง่าย ราคาไม่แพง วันนี้จึงนำเมนูอาหารแสนง่าย กล้วยหอมท็อปปิ้งธัญพืช เป็นมื้อว่างๆที่ไม่ต้องกล้วอ้วน โดยนำมาจากกระทู้ดัง Pantip จาก isweet

เราไปลองทำกันเลยดีกว่า......

ส่วนผสม
1.กล้วยหอม 3 ผล
2.เนยถั่วแบบหยาบหรือละเอียดตามชอบ
3.เมล็ด Buck wheat คั่วสุก 
4.งาดำงาขาวคั่วสุก
5.อัลมอนด์อบสุก

วิธีทำ
ทาเนยถั่วที่กล้วยหอมและโรยธัญพืชที่ชอบ หั่นเสริฟเป็นชิ้นๆ น่ารักน่ารับประทาน แถมสุขภาพดีด้วยค่ะ

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Pantip  :: isweet

เกริ่นนำโดย :: teenee.com