ไขมันแผ่นหลังไม่ล้น พุงไม่นำนม ด้วยท่าบริหารง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้

เพียงวันละ 5 นาที ก็มีแผ่นหลังเซ็กซี่แบบกระชับ และหน้าท้องที่แบนเรียบได้ง่ายๆ

ไขมันแผ่นหลังไม่ล้น พุงไม่นำนม ด้วยท่าบริหารง่ายๆ อยู่บ้านก็ทำได้

แผ่นหลังกระชับ ใครว่าไม่สำคัญ เพราะการใส่เสื้อรัดรูปให้สวยนั้นคือไม่มีรอยไขมันล้นรอบขอบยกทรงและหน้าท้อง แม้จะไม่มาก หากต้องแขม่วไว้ตลอดเวลามันก็เหนื่อย

ดังนั้น! มาบริหารร่างกายกระชับแผ่นหลังและสร้างซิกซ์แพคกันเถอะ