ถนอมดวงตา ช่วงหน้าร้อน

ช่วงนี้อากาศร้อน อากาศที่ร้อนจัด   แดดจ้า   แถมลมแรง    ทำให้เกิดปัญหากับดวงตาหลาย ๆ อย่าง   ที่พบบ่อยคือ  โรคตาแห้ง    ซึ่งปกติจะพบมากในกลุ่มผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์    หรือผู้สูงอายุที่มีน้ำหล่อเลี้ยงลูกตาน้อย    จนทำให้เกิดการระคายเคืองลูกตา  โดยเฉพาะอย่างยิ่งช่วงหน้าร้อนจะมีอาการฝืดตา   เคืองตา   ตาแดงมากขึ้น    ต่อมาคือ  โรคต้อลมหรือต้อเนื้อ    ซึ่งเป็นอาการของเยื่อบุตาขาวหนาขึ้นจากการโดนลมหรือความร้อน   ทำให้เกิดภาวะเคืองตา    และคนไทยเป็นโรคนี้กันมาก 

ข้อแนะนำ  ให้หลีกเลี่ยงการอยู่ในที่ที่อากาศร้อน    อากาศแห้ง    ลมแรง  เพราะทำให้น้ำหล่อเลี้ยงลูกตาระเหยง่ายกว่าปกติ   อาจจะใช้การกระพริบตาเป็นระยะ ๆ เมื่อรู้สึกไม่สบายตา  หรือใช้น้ำตาเทียมเพื่อลดภาวะตาแห้ง  ระคายเคืองตาได้  แต่ถ้าอาการไม่ดีขึ้นก็ให้ไปตรวจกับจักษุพทย์