12 อาหารเฮลท์ตี้หาง่ายๆในร้านสะดวกซื้อ อร่อยแบบฟิน ๆ
สาวๆที่อยากลดน้ำหนัก อยากทานคลีนแต่ไม่มีเวลาทำอาหารทานเอง ลองมาดูทางเลือกง่าย ๆ ในร้านสะดวกซือกันนะจ๊ะ
1. ไข่ต้ม ไข่ลวก
2. โยเกิร์ต ไขมัน 0%
3. นมพร่องมันเนย หรือ นมไขมัน 0%
4. กล้วยหอม
5. แอปเปิ้ล
6. ข้าวกล้อง
7. น้ำมะเขือเทศ
8. กล้วยหอม สตอเบอร์รี่ แบบฟรีซดราย
9. ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่หรือน้ำเกลือ
10. นมถั่วเหลืองน้ำตาลน้อย
11.ขนมปังโฮลวีต
12.ถั่วอัลมอนต์
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!