ผู้หญิงช่วยตัวเอง...ก็มีข้อดีนะ

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง ผู้หญิงช่วยตัวเอง...ก็มีข้อดีนะ

ผู้หญิงช่วยตัวเอง...ก็มีข้อดีนะ

เรื่องการช่วยตัวเองสำหรับผู้หญิง มักไม่ค่อยถูกพูดถึง หรืออาจจะมองเป็นเรื่องไม่ดี จริงๆ แล้วการช่วยตัวเองเป็นเรื่องธรรมชาติที่เกิดขึ้นได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิง ไม่ใช่เรื่องเสียหายถ้าไม่ได้หมกมุ่นกับกิจกรรมนี้มากเกินพอดี

ข้อดีของการช่วยตัวเอง

     1. ช่วยบรรเทาความเครียด หลับสบาย

     2. ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในกิจกรรมทางเพศ เสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานให้แข็งแรงขึ้น

     3. เสริมสร้างภูมิต้านทานต่ออาการติดเชื้อราในช่องคลอด

     4. บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดที่อุ้งเชิงกรานดีขึ้น

     5. ลดอาการตะคริวและการปวดหลัง

     6. ถึงจุดสุดยอดได้โดยไม่ต้องเสี่ยงกับโรคติดต่อทางเพศ