1.เป็นฝ่ายให้
การมุ่งคิดแต่เรื่องเงินๆทองๆ ชีวิตคงจะหาความสุขยาก ซึ่งความจริงแล้ว มีนักวิจัยที่ค้นคว้าเกี่ยวกับเรื่องความสุขพบว่า เมื่อคุณมีเงินเพียงพอในการตอบสนองความต้องการขั้นพื้นฐานของคุณแล้ว มีอยู่ 2 ทางที่เงินช่วยให้คุณมีความสุขคือ หนึ่ง สร้างความเด่นในสังคม สอง ให้ การใช้เงินเพื่อช่วยเหลือผู้อื่น ซึ่งคนที่มีความสุขมักจะรู้สึกดีที่ได้ทำประโยชน์ให้กับคนอื่นและทำอะไรบางอย่างให้กับโลกนี้ – “HAPPINESS DOESN’T RESULT FROM WHAT WE GET, BUT FROM WHAT WE GIVE.” (BEN CARSON)
2.เลี่ยงดราม่า
คนที่มีความสุขมักไม่ยุ่งเรื่องคนอื่น ใครจะเลิกกับใคร ใครจะไปทะเลาะกับใคร ส่องไทม์ไลน์ชาวบ้านแล้วแอบไปนินทาลับหลัง พวกเขาจะยุ่งอยู่กับสิ่งที่เขาจะควบคุมได้เท่านั้น ดูแลชีวิตตัวเองให้ดี และปล่อยให้คนอื่นใช้ชีวิตของเขา เป็นทางที่ง่ายที่สุดสำหรับการมีความสุข
3.พอใจกับสิ่งที่มี
พวกเขาอาจจะไม่ได้มีอะไรมากกว่าคนอื่นเลย แต่เขาพอใจในสิ่งที่มี ไม่เสียเวลาที่จะไปอิจฉาหรืออยากจะมีอยากจะได้เหมือนคนอื่น พอใจและมีความสุขกับสิ่งที่มีอยู่กับวันนี้
4.มองด้านดีเข้าไว้
แน่นอนว่าทุกคนต้องเคยผ่านกับสถานการณ์ที่ยากลำบากในชีวิต แต่คนที่มีความสุขมักจะไม่หวั่นไหว เตรียมรับมือกับอะไรผิดพลาดได้ ประเมินสถานการณ์ที่แย่ที่สุดไว้ล่วงหน้า มองโลกตามความจริง คิดบวก ให้กำลังใจตัวเองว่าทุกอย่างจะต้องดีขึ้น และพร้อมที่จะกลับมาได้ในที่สุด
5.ให้ความสำคัญกับความสัมพันธ์
แทนที่จะตรากตรำทำงานหามรุ่งหามค่ำ เพื่องานเพื่อเงิน คนที่มีความสุขจะไปเน้นที่ความสัมพันธ์ส่วนตัวมากกว่า คุณต้องจำไว้ว่าที่สุดแล้ว คุณและคนอื่นก็จะจำไม่ได้หรอกว่าคุณทำงานไปมากเท่าไหร่แล้ว แต่สิ่งที่มีค่ามากกว่าคือครอบครัวและเพื่อน การให้สำคัญกับคนมากกว่าเงินเป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างความสุข
6.สมดุลทุกด้านในชีวิต
แม้ว่าจะให้ค่าของความสัมพันธ์ส่วนตัวสูงอย่างที่กล่าวไปในข้อ 5 แต่คนที่มึความสุขนั้นจะไม่มองชีวิตด้านเดียว ทำงานที่รัก มีงานอดิเรก รักการเรียนรู้และพัฒนาตนเอง การใช้ชีวิตหลายๆ ไม่หนักด้านใดด้านหนึ่งมากเกินไปนั้น ทำให้ชีวิตมีทางเลือก มีสมดุลในชีวิตมากกขึ้น หากด้านใดด้านหนึ่งของชีวิตผิดพลาดไป ก็ยังสามารถไปทำอย่างอื่นได้ ชีวิตก็จะมีความสุขมากขึ้น ไม่จมปรักกับสิ่งที่ผิดพลาดไป
7.ไม่บ้าวัตถุ
บางคนอาจจะคิดว่าการช็อปปิ้งซื้อของที่อยากได้เป็นวิธีแก้เครียด แต่บางคนเลือกที่จะหาประสบการณ์ดีๆในชีิวิตมากกว่าการหาวัตถุมาครอบครอง การหาประสบการณ์ใหม่ที่ดีๆเข้าในชีวิตนั้นเป็นสิ่งที่จะคุณจะมีความสุขกับมันได้นานกว่า คนที่มีความสุขเลือกที่จะหาประสบการณ์ใหม่ดีๆในชีวิตเอาไว้เล่าเรื่องราวให้ลูกหลานฟัง
8.เดินตามความฝัน
สุดท้าย คนที่มีความสุขนั้นเขาเดินตามฝันของเขา พวกเขาจะไม่ทิ้งความฝัน ถ้าตื่นมาแล้วรู้ว่าไม่ชอบงานที่ทำอยู่ พวกเขาไม่กลัวที่จะลาออกเพื่อที่จะทำให้สิ่งที่พวกเขาสนใจจริงๆ ซึ่งสิ่งที่ทำอาจจะเป็นความเสี่ยง อาจจะล้มเหลว แต่คนที่มีความสุขนั้นไม่เกรงกลัวและตามล้าในสิ่งที่คนอื่นไม่กล้า
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
