การเปลี่ยนแปลงบางอย่างจากวัยเลข 3 ไปยังวัยหลัก 4 ก็เหมือนกับเป็นการเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง อย่างแรกคือต้องยอมรับการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายซึ่งฉันรู้สึกเหมือนว่ากำลังจะสูญเสียมันไป แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในวัย 40 เป็นสิ่งที่น่าอัศจรรย์ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับรูปลักษณ์ภายนอกเราควรมุ่งความสนใจไปที่ภายในและความรู้สึกใหม่ของการค้นพบ และในที่สุดเราจะได้สัมผัสกับความงดงามที่แท้จริง ผู้คนในวัย 40 ปีมีอะไรที่น่ายกย่องมากมาย บอกเลยว่าวิถีชีวิตส่วนใหญ่จะดีกว่าเดิมเป็น 10 เท่าจากที่ฉันเคยจินตนาการไว้ซะอีก และนี่คือเหตุผล
1. อารมณ์ยืดหยุ่นมากขึ้น
แทนที่จะคิดว่า “ริ้วรอยนั้นไม่ดี” ฉันกลับมองว่านี่คือเส้นแห่งชีวิตที่ผ่านประสบการณ์ทั้งสุขและเศร้ามา
2. ตู้เสื้อผ้าเป็นสิ่งที่สนุก
ในตู้เสื้อผ้าจะไม่มีแนวแฟชั่นอีกต่อไป มีแต่วิธีคิดในการนำเสนอตัวเองอย่างสร้างสรรค์
3. ไม่จำเป็นต้องควบคุมอาหารเพื่อรักษาน้ำหนัก
ตอนนี้ฉันเปลี่ยนเป้าหมายจาก “หุ่นผอมบาง” เป็นการลงทุนในอาหารเสริมเพื่อบำรุงสุขภาพแทน เช่น อาหารโปรไบโอติกจะช่วยส่งเสริมลำไส้ในการดูดซึมสารอาหารและช่วยรักษาน้ำหนักให้เหมาะสม เป็นต้น
4. น้อมรับภาพความงามที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติ
ความงามในวัย 40 ปีเป็นอีกประสบการณ์ที่ใช้ความรู้สึกมากขึ้น และเป็นสิ่งที่ฉันรู้สึกได้จากภายในมากกว่ารูปลักษณ์ภายนอก
5. หยุดมโนว่าเป็นคนอื่นและพอใจในสิ่งที่ได้รับ
เมื่อเข้าสู่วัย 40 ฉันก็หยุดพยายามที่จะเป็นคนอื่น ฉันเริ่มเป็นตัวของตัวเองจริงๆ รวมถึงยอมรับและพอใจในสิ่งที่เป็น แทนที่จะหลอกตัวเองว่าสามารถเปลี่ยนแปลงทุกอย่างได้ตั้งแต่รูปร่าง เส้นผม และผิวพรรณ แต่รู้ไหมตอนนี้ฉันรักทุกส่วนของร่างกายเลยแหละ
6. ข้อบกพร่องคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่
ฉันเคยเกลียดจมูกของตัวเอง แต่เดี๋ยวนี้มันทำให้ใบหน้าของฉันดูมีเอกลักษณ์
7. ก้าวไปสู่อิสรภาพอย่างไม่น่าเชื่อ และฉันก็มีความสุขอย่างไม่สิ้นสุด
ฉันสังเกตว่าผู้หญิงเราไม่ค่อยมีอิสระในวัฒนธรรมของเราเอง เราเลือกที่จะเดินบนลู่วิ่งเพียงเพื่อต้องการให้ก้นกระชับ แต่เรากลับลืมการเต้นรำส่ายสะโพกเพื่อให้เข้ารูปและมีความสุขในแบบธรรมชาติ ความสุขในชีวิตย่อมเลือนหายไปหากคุณมัวแต่พยายามที่จะเป็นคนอื่นที่ไม่ใช่ตัวเอง
8. ฉันเลิกกังวลในสิ่งที่ทุกคนพูดถึงฉัน
ทำได้อย่างไรน่ะเหรอ? ก็แค่ตระหนักและเข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าไม่มีอะไรที่ควบคุมไม่ได้ การยอมรับความจริงเป็นสิ่งที่ดีที่สุด
9. ฉันตั้งข้อสงสัยเกี่ยวกับความเชื่อของตัวเอง
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความงาม เรื่องที่ฉันควรเหมือนคนนู้นคนนี้ เรื่องต้นขาของฉันกับต้นขาของสาวในวัย 30 การตั้งคำถามจะช่วยทำให้ฉันมีสติ
10. ใช้ชีวิตเรียบง่าย
ฉันใช้ผลิตภัณฑ์ต่างๆน้อยลง รวมทั้งเลือกใช้แบบที่มีส่วนผสมน้อยลงด้วย ฉันใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย ไม่ใช่เฉพาะแค่เครื่องสำอางแต่รวมถึงทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตด้วย
11. ฉันสวมใส่เสื้อผ้าแทนที่จะปล่อยให้มันสวมใส่ฉัน
เมื่อเดินเข้าไปในห้องทุกคนคงจะต้องมองเห็นฉันอยู่แล้ว แต่ไม่ใช่เพราะว่าฉันใส่ชุดเซ็กซี่หรอกนะ เพราะฉันอยากแต่งตัวและแต่งหน้าอย่างเป็นธรรมชาติมากกว่าที่จะให้ทุกคนมาสนใจ
12. อ่านรายละเอียดบนฉลากอาหารและผลิตภัณฑ์บำรุงผิว
เพื่อให้ได้อาหารที่ถูกสุขอนามัยและผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ช่วยปกป้องผิวของเราจากสารพิษ
13. ไม่หนีการเปลี่ยนแปลง
ตอนนี้ฉันอยากรู้เรื่องอื่นมากกว่าการเสริมความงามให้กับรูปร่างของตัวเองเสียอีก และที่สำคัญฉันจะไม่ฉีดสารแปลกปลอมเข้าร่างกายเพื่อให้สวยเป๊ะอีกต่อไป ไร้สาระน่า!
14. อย่าพยายาม หรือแสร้งเป็นคนที่สมบูรณ์แบบ
ฉันยอมรับและร่วมมือกับความจริงที่ว่าบางครั้งฉันก็เป็นแค่มนุษย์ถั่วและก็ดูเหมือนถั่วจริงๆบางครั้ง
15. ในวัฒนธรรมที่ทุกคนอยากอ่อนเยาว์ แต่ฉันอยากเป็นตัวฉันเอง
ฉันเรียนรู้ว่ามาตรฐานความงามไม่จำเป็นต้องมาพร้อมกับอายุ
16. เคารพตัวเองที่เป็นผู้หญิง
หมายความว่าเราควรเห็นตัวเองเป็นผู้สร้าง เราได้รับมดลูกเพื่อเป็นผู้สร้างชีวิตใหม่ ฉันจะทะนุถนอมเอกลักษณ์ของความเป็นผู้หญิงไว้ด้วยความสร้างสรรค์และซื่อสัตย์
17. ฉันให้กำลังใจตัวเองในเรื่องความงาม
ในวัย 40 ฉันได้รับความสนใจและคำชื่นชมว่าฉันไม่ได้เป็นคนที่สมบูรณ์แบบ ปรากฏว่าคำพูดเหล่านั้นกลับทำให้ฉันมีความสุขและพอใจในตัวเอง
18. ฉันจะไม่หลงกลความสวยจากภายนอกอีกต่อไป
ในอดีตฉันมักตกเป็นเหยื่อของภาพลวงตาที่นำมาซึ่งความสุข เงินทอง ความสำเร็จ และแม้แต่ความรัก แต่ทุกวันนี้ฉันรู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร รู้ว่าชอบและไม่ชอบอะไร และมีชีวิตอยู่บนความสำเร็จ
19. เริ่มจากตำแหน่งที่ฉันอยู่ตอนนี้
ฉันได้เปลี่ยนแปลงความตั้งใจจากสิ่งที่ฉันไม่ได้เป็นมาเป็นสิ่งที่ฉันเป็น จากสิ่งที่ขาดมาเป็นสิ่งที่มีอยู่ จากสิ่งที่หายไปมาเป็นสิ่งที่ได้รับ และช่วยไม่ได้ถ้าฉันจะรักในความลึกลับที่งดงามของตัวเอง
20. รู้จักขอบคุณสิ่งที่เกิดขึ้นทุกๆวัน
จะมีอะไรที่วิเศษไปกว่าการยอมรับริ้วรอยเหี่ยวย่น แผลเป็น และจุดด่างดำที่กาลเวลาเป็นผู้มอบให้ฉัน ที่สำคัญฉันมาถึงจุดนี้แล้วและยังมีอะไรอีกมากมายในชีวิตที่ต้องลุยต่อไป!
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
