ทำไข่ดาวด้วยไมโครเวฟ..สำหรับคนลดความอ้วน!!

ไข่ดาว เป็นเมนูที่ง่ายที่สุดในการทำอาหารเลยก็ว่าได้ แต่เรามีง่ายกว่านั้น สำหรับคนที่อยู่หอ และไม่มีอุปกรณ์การทำอาหารเลยนอกจากไมโครเวฟ ไข่ดาวก็สามารถทำด้วยไมโครเวฟได้เหมือนกัน แถมยังเหมาะกับคนที่กำลังลดความอ้วนอีกด้วย ด้วยวิธีการง่ายมากๆ ดังนี้เลยค่ะ

วิธีทำ ไข่ดาวด้วยไมโครเวฟ สำหรับคนลดความอ้วน

ตอกไข่ใส่ถ้วยก้นลึกที่สามารถนำเข้าไมโครเวฟได้ ใส่น้ำตามลงไป ปริมาณให้พอดีกับไข่

นำฝามาปิดถ้วย นำเข้าไมโครเวฟ เปิดไฟสุด ใช้เวลา 1 นาที

เสร็จเรียบร้อยแล้ว ไข่ดาวน่าหม่ำสุด ๆ

มื่อถึงเวลาเอาออกจากไมโครเวฟ เทน้ำออก ควาทสุกระดับนี้ใช้เวลา 1 นาทีด้วยไฟแรง ถ้าหากให้เป็นไข่ยางมะตูม ก็ลดไฟลงมานิดนึงค่ะ

ที่มา kaijeaw.com
very good tonight  lekkathaifood.blogspot.com