เมื่อ “ประจำเดือน” เป็นประจำปี ผู้หญิงควรอ่าน!!

การที่คุณผู้หญิงประจำเดือนมา สม่ำเสมอ แต่ 2-3 เดือนมาครั้งจนคิดว่าเป็นเรื่อง “ปกติ”

จริง ๆ แล้วการที่รอบเดือนห่างมากกว่า “35 วัน” ถือเป็นความ “ผิดปกติ” นะคะ

เพราะรอบเดือนที่ปกติของคุณผู้หญิง คือรอบละ 21-35 วัน

นับจากวันแรกของรอบเดือน ถึง วันก่อนที่ประจำเดือนรอบถัดไปจะมา ยิ่งถ้าไม่มานานเกิน 3 เดือน (ในคนที่ก่อนหน้านี้มาเป็นประจำทุกเดือน)

หรือไม่มาติดต่อกันนาน 6 เดือน (ในคนที่มาบ้าง ไม่มาบ้าง) ถือว่า เกิดภาวะขาดประจำเดือนเข้าแล้ว ควรพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและรักษานะคะ

แล้วทำไมรอบเดือนที่ห่าง หรือนาน ๆ มาที เราต้องเดือดร้อนกันด้วย ดีเสียอีก ประหยัดค่าผ้าอนามัยด้วย

การที่รอบเดือนนานกว่า 35 วัน อาจจะบ่งบอกถึงความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในร่างกายคุณผู้หญิงได้ค่ะ และการที่ประจำเดือนรอบห่างมาก ๆ นาน ๆ เข้า ยามเราแก่เฒ่า เราอาจจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งโพรงมดลูกได้ด้วย …ฟังดู เริ่มน่าจะเดือดร้อนแล้วใช่ไหมคะ

การที่ประจำเดือนนานๆมาที ในเด็กสาว ๆ ที่เพิ่งจะมีประจำเดือน หรือคุณพี่ที่ใกล้ ๆ วัยทอง ถือเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ค่ะ เพราะในเด็กสาว ๆ วัยที่เพิ่งจะมีประจำเดือน ระบบฮอร์โมนในร่างกาย ยังไม่เข้าที่เข้าทาง  โรงงานรังไข่เพิ่งเปิดทำการ ไข่ตกบ้างไม่ตกบ้าง ประจำเดือนก็มานาน ๆ ครั้งได้

ส่วนในคุณพี่ที่เข้าใกล้วัยทอง โรงงานรังไข่ใกล้ปิดตัว ระบบฮอร์โมนในร่างกายเริ่มจะแปรปรวน ประจำเดือนก็เริ่มนาน ๆ มาทีได้ จนหายไปเลยก็เป็นเรื่องที่ปกติค่ะ

นอกนั้นคุณผู้หญิง ที่ไม่ได้เพิ่งมี หรือกำลังจะหมด การที่ประจำเดือนมาห่างกว่า 35 วัน เกิดได้หลายสาเหตุ

- ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นโรคฮอตฮิตในคุณผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์เลยล่ะค่ะ

นอกจากอาการที่ประจำเดือนจะมานาน ๆ ที ยังพ่วงความไม่สวยงามมาด้วย อันได้แก่ ความอ้วน สิว หน้ามัน ขนดก แถมยังพ่วงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ อย่าง เบาหวาน ความดัน โรคมะเร็งในโพรงมดลูกอีกด้วย

- ผลข้างเคียงจากการคุมกำเนิด เช่น การรับประทาน ยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นเวลานาน

- การออกกำลังกายที่หนักเกินไป : ในสาว ๆ ที่ออกกำลังหนักมาก เช่น วิ่งเอาโล่ นักกีฬาทีมชาติซ้อมเอาเหรียญ การออกกำลังกายที่หนักจนเกินไป ก็จะทำให้ไข่ไม่ตก ประจำเดือนก็จะนาน ๆ มาครั้งได้เช่นกันค่ะ

- การคุมอาหารหนักมาก ในสาว ๆ ยุคปัจจุบัน ที่บางคนกลัวอ้วนมากกว่ากลัวตาย รับประทานแบบแมวดม อดข้าว หรือ กินแล้วล้วงคอ

- น้ำหนักที่ขึ้นเร็วลงเร็ว เกินไป

- ตั้งครรภ์ บางคนประจำเดือนนาน ๆ มาทีประจำเดือนหายนานๆก็ไม่ใช่เรื่องแปลก รู้ตัวอีกที ลูกก็ดิ้นซะแล้ว

- ภาวะเครียด บางคนเครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องสอบ ประจำเดือนก็ขาด หรือนาน ๆ มาทีได้เช่นกันค่ะ

- นอกจากนี้โรคไทรอยด์เป็นพิษ ก็ทำให้ประจำเดือนห่างด้วยเช่นกัน ร่วมกับอาการ หิวบ่อยใจสั่น น้ำหนักลด

เห็นไหมคะ ว่าการที่ประเดือนนาน ๆ มาที อาจจะเป็นอาการหนึ่งของความผิดปกติในร่างกายอื่น ๆ ก็เป็นได้นะคะ ดังนั้น หากประจำเดือนของคุณมารอบนานกว่า 35 วัน โดยนับจาก วันแรก ถึงวันสุดท้ายก่อนที่ประจำเดือนจะมารอบถัดไป  อย่าลืมแวะไปหาคุณหมอสูตินรีเวชใกล้บ้าน ใกล้ที่ทำงาน ท่านนะคะ  สุดท้ายนี้ จะนับอย่างไรให้แม่นยำก็ต้องอย่าลืม “จด” ประจำเดือนกันด้วยนะคะ สวัสดีค่ะ

คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล

การที่คุณผู้หญิงประจำเดือนมา สม่ำเสมอ แต่ 2-3 เดือนมาครั้งจนคิดว่าเป็นเรื่อง “ปกติ”

จริง ๆ แล้วการที่รอบเดือนห่างมากกว่า “35 วัน” ถือเป็นความ “ผิดปกติ” นะคะ

เพราะรอบเดือนที่ปกติของคุณผู้หญิง คือรอบละ 21-35 วัน

นับจากวันแรกของรอบเดือน ถึง วันก่อนที่ประจำเดือนรอบถัดไปจะมา ยิ่งถ้าไม่มานานเกิน 3 เดือน (ในคนที่ก่อนหน้านี้มาเป็นประจำทุกเดือน)

หรือไม่มาติดต่อกันนาน 6 เดือน (ในคนที่มาบ้าง ไม่มาบ้าง) ถือว่า เกิดภาวะขาดประจำเดือนเข้าแล้ว ควรพบแพทย์ เพื่อหาสาเหตุและรักษานะคะ

แล้วทำไมรอบเดือนที่ห่าง หรือนาน ๆ มาที เราต้องเดือดร้อนกันด้วย ดีเสียอีก ประหยัดค่าผ้าอนามัยด้วย

การที่รอบเดือนนานกว่า 35 วัน อาจจะบ่งบอกถึงความผิดปกติที่ซ่อนอยู่ในร่างกายคุณผู้หญิงได้ค่ะ และการที่ประจำเดือนรอบห่างมาก ๆ นาน ๆ เข้า ยามเราแก่เฒ่า เราอาจจะมีความเสี่ยงต่อมะเร็งโพรงมดลูกได้ด้วย …ฟังดู เริ่มน่าจะเดือดร้อนแล้วใช่ไหมคะ

การที่ประจำเดือนนานๆมาที ในเด็กสาว ๆ ที่เพิ่งจะมีประจำเดือน หรือคุณพี่ที่ใกล้ ๆ วัยทอง ถือเป็นเรื่องที่ยอมรับได้ค่ะ เพราะในเด็กสาว ๆ วัยที่เพิ่งจะมีประจำเดือน ระบบฮอร์โมนในร่างกาย ยังไม่เข้าที่เข้าทาง  โรงงานรังไข่เพิ่งเปิดทำการ ไข่ตกบ้างไม่ตกบ้าง ประจำเดือนก็มานาน ๆ ครั้งได้

ส่วนในคุณพี่ที่เข้าใกล้วัยทอง โรงงานรังไข่ใกล้ปิดตัว ระบบฮอร์โมนในร่างกายเริ่มจะแปรปรวน ประจำเดือนก็เริ่มนาน ๆ มาทีได้ จนหายไปเลยก็เป็นเรื่องที่ปกติค่ะ

นอกนั้นคุณผู้หญิง ที่ไม่ได้เพิ่งมี หรือกำลังจะหมด การที่ประจำเดือนมาห่างกว่า 35 วัน เกิดได้หลายสาเหตุ

- ภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ เป็นโรคฮอตฮิตในคุณผู้หญิงวัยเจริญพันธุ์เลยล่ะค่ะ

นอกจากอาการที่ประจำเดือนจะมานาน ๆ ที ยังพ่วงความไม่สวยงามมาด้วย อันได้แก่ ความอ้วน สิว หน้ามัน ขนดก แถมยังพ่วงความเสี่ยงในการเกิดโรคต่าง ๆ อย่าง เบาหวาน ความดัน โรคมะเร็งในโพรงมดลูกอีกด้วย

- ผลข้างเคียงจากการคุมกำเนิด เช่น การรับประทาน ยาคุมกำเนิดต่อเนื่องเป็นเวลานาน

- การออกกำลังกายที่หนักเกินไป : ในสาว ๆ ที่ออกกำลังหนักมาก เช่น วิ่งเอาโล่ นักกีฬาทีมชาติซ้อมเอาเหรียญ การออกกำลังกายที่หนักจนเกินไป ก็จะทำให้ไข่ไม่ตก ประจำเดือนก็จะนาน ๆ มาครั้งได้เช่นกันค่ะ

- การคุมอาหารหนักมาก ในสาว ๆ ยุคปัจจุบัน ที่บางคนกลัวอ้วนมากกว่ากลัวตาย รับประทานแบบแมวดม อดข้าว หรือ กินแล้วล้วงคอ

- น้ำหนักที่ขึ้นเร็วลงเร็ว เกินไป

- ตั้งครรภ์ บางคนประจำเดือนนาน ๆ มาทีประจำเดือนหายนานๆก็ไม่ใช่เรื่องแปลก รู้ตัวอีกที ลูกก็ดิ้นซะแล้ว

- ภาวะเครียด บางคนเครียดเรื่องงาน เครียดเรื่องสอบ ประจำเดือนก็ขาด หรือนาน ๆ มาทีได้เช่นกันค่ะ

- นอกจากนี้โรคไทรอยด์เป็นพิษ ก็ทำให้ประจำเดือนห่างด้วยเช่นกัน ร่วมกับอาการ หิวบ่อยใจสั่น น้ำหนักลด

เห็นไหมคะ ว่าการที่ประเดือนนาน ๆ มาที อาจจะเป็นอาการหนึ่งของความผิดปกติในร่างกายอื่น ๆ ก็เป็นได้นะคะ ดังนั้น หากประจำเดือนของคุณมารอบนานกว่า 35 วัน โดยนับจาก วันแรก ถึงวันสุดท้ายก่อนที่ประจำเดือนจะมารอบถัดไป  อย่าลืมแวะไปหาคุณหมอสูตินรีเวชใกล้บ้าน ใกล้ที่ทำงาน ท่านนะคะ  สุดท้ายนี้ จะนับอย่างไรให้แม่นยำก็ต้องอย่าลืม “จด” ประจำเดือนกันด้วยนะคะ สวัสดีค่ะ

คอลัมน์ คุยกับหมอพิณ โดย พ.ญ.พิณนภางค์ ศรีพหล