หลอกเด็กให้ทานผัก กับไอเดียสุดเจ๋ง แต่งจานผักเป็นตัวการ์ตูนในดวงใจ

หน้าแรกTeeNee อาหารสมอง อาหารสมอง หลอกเด็กให้ทานผัก กับไอเดียสุดเจ๋ง แต่งจานผักเป็นตัวการ์ตูนในดวงใจ

หลอกเด็กให้ทานผัก กับไอเดียสุดเจ๋ง แต่งจานผักเป็นตัวการ์ตูนในดวงใจ

เป็นเรื่องยากเย็นเหลือเกินใช่มั้ยคะ กับการหลอกล่อเด็กๆให้ทานผักด้วยวัยที่กำลังซน สนใจแต่เรื่องสนุก แม่ๆ อย่างเราคงต้องหา 108 วิธี มาสู้กับเจ้าตัวน้อยมีทั้งเอาผักไปปั่นรวมกับผลไม้อย่างอื่นบ้าง หลอกว่าไม่ใช่ผักบ้างก็แล้วแต่ว่าคุณแม่จะมีวิธีหลอกล่อได้เนียนขนาดไหน วันนี้เราก็มีอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ได้ผลดีอีกวิธีมาแชร์ค่า

เนื่องจากเราเป็นคนชอบ D.I.Y. เลยลองเอาไอเดียต่างๆ มาตกแต่งจานด้วยผัก เพื่อให้ลูกๆของเราหันมาสนใจในการทานผักมากขึ้นวันนี้เลยลองพาลูกๆ มาที่ร้าน Sizzler เพราะลูกๆเรียกร้องอยากทานสเต็ก แถมที่นี่มีสลัดบาร์ให้เลือกทานเยอะมากมีทั้งผักจากโครงการหลวงที่เราหาซื้อไม่ได้ตามตลาดทั่วไป นอกจากนี้ยังมีผักอื่นๆ ที่มีสีสันหลากหลายเหมาะกับการนำมาตกแต่งจานของลูกให้น่าทานและมีสีสัน และที่สำคัญคือทานสลัดที่นี่ทานได้ไม่อั้นอีกด้วย

ว่าแล้วก็ มาเริ่มกันเลยค่า!!

Minion (มินเนี่ยน)

จานแรกเรามาเริ่มกันที่ มินเนี่ยนตัวการ์ตูนน่ารักสุดกวนที่หลายคนชื่นชอบ โดยวัตถุดิบหลักๆ เราใช้ชีสเป็นหัว มีหัวหอมใส่น้ำสลัดทำเป็นแว่นตาใช้กะหล่ำแดง เป็นลำตัว และตกแต่งด้วย ผักสลัดต่างๆ ให้ดูมีสีสันน่าทานยิ่งขึ้น :P

Baymax (เบย์แม็กซ์)

เบย์แม็กซ์ ตัวการ์ตูนจากเรื่องBig hero 6 เราใช้ฝรั่งมาตัดเป็นชิ้น ด้วยมีดหั่นสเต็กจากทางร้าน แล้วค่อยเอามาประกอบกันเป็นหัว ตัว แขนและขา มีลูกเกดเป็นตา และเพิ่มสีสันด้วยสีแดงสดจากมะเขือเทศที่เอามาทำเป็นลูกโป่งตกแต่งด้วยผักใบเขียว เรียบร้อยแล้วกับจานที่สอง

หลอกเด็กให้ทานผัก กับไอเดียสุดเจ๋ง แต่งจานผักเป็นตัวการ์ตูนในดวงใจ

Mike Wazowski (ไมค์ซาวอสกี้)

ไมค์มอนสเตอร์ตัวเขียว ตาเดียว จากการ์ตูนเรื่อง MonsterInc.เราเลยเลือกวัตถุดิบหลักเป็นถั่วลันเตา และ ผักบล็อกโคลี่ทำเป็นส่วนของลำตัว ใช้บีทรูทหั่นครึ่งทำเป็นปาก ส่วนฟัน และหนังสือทำมาจากฝรั่งและวางลูกเกดบนแครกเกอร์ทำเป็นตา ปิดท้ายด้วยเบคอนกรอบ

Rilakkuma (หมีรีลัคคุมะ)

จานนี้ก็น่ารักหมีรีลัคคุมะ ที่ทำมาจากเบคอนกรอบกับข้าวโพด มีกะหล่ำแดง ถั่วแระญี่ปุ่นและมะเขือเทศตกแต่งอยู่รอบจาน เป็นการเพิ่มเติมสีสันให้ดูน่าทานมากขึ้น

Pooh (หมีพูห์)

หมีพูห์ ได้สีเหลืองจากข้าวโพดมาทำเป็นใบหน้า แขนใช้แตงโมทำเป็นเสื้อ และต้นไม้ที่ทำด้วยผักสีสดๆ อย่างแครอท พริกหยวก มะเขือเทศ ประดับไว้รอบๆจานน่าทานไม่เบาเลย

เสร็จแล้วค่ากับวิธีการหลอกล่อเด็กๆให้ทานผักด้วยการแต่งจานจากสลัดบาร์ เป็นการทำโดยใช้วัตถุดิบง่ายๆ ด้วยรูปร่างหน้าตาของผักที่เปลี่ยนไปกลายเป็นตัวการ์ตูนทำให้เด็กๆ หันมาสนใจ และเริ่มทานผักได้ในที่สุด ผักบางชนิดอาจจะทานยากไปสำหรับเด็กๆก็ทานคู่กับน้ำสลัดที่มีความหวานนิดๆ ก็ช่วยให้เด็กๆ ทานได้ง่ายขึ้นแล้วค่ะ

เจ้าลูกชายตัวเล็กชอบมะเขือเทศ และฝรั่งจากตัวการ์ตูนเบย์แม็กซ์ ส่วนลูกสาวรู้สึกจะถูกใจ แตงโม กับข้าวโพดจากจานหมีพูห์เป็นพิเศษ ส่วนอันไหนที่เค้าทานไม่ได้ ก็เรานิแหละที่เป็นคนช่วย อย่างเม็ดพริกไทย หรือชีส ก็จัดการใส่ในซุปซะเลย ใครที่มีลูกๆหลานๆไม่ชอบทานผัก หรือผลไม้ ก็ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ดูนะคะ

ขอบคุณที่ติดตามค่า

ที่มา: http://webboard.edtguide.com/forum.php?mod=post&action=edit&fid=67&tid=39672&pid=1562222&page=1