คุณปู่วัย 95 ปี หน้าเด้งสุดๆ .. เผยเคล็ดลับอ่อนเยาว์ด้วยโยคะ

"คาซิม กูร์บุซ" นักโยคะวัย 95 ปี ชาวตุรกี ออกมาเปิดเผยเคล้ดลับสุขภาพหน้าเด็ก แถมยังแข็งแรงอย่างไม่น่าเชื่อในวัย 95 ปี ดูเผิน ๆ ภายนอกแล้วหลายคนจะมองว่าอายุไม่น่าจะถึง 95 ปี เพราคุณปู่หน้าเหมือนจะอายุราว ๆ 50-60 ปี

โดยคุณปู่เผยเคล็ดลับว่า ตอนอายุ 41 ปี กระดูกสันหลังหักทำให้เป็นอัมพาต และหมอยังบอกอีกว่าคุณปู่จะเดินไม่ได้อีกต่อไป หลังจากนั้นคุณปู่ก็ใช้ชีวิตมาตามปกติ โดยหวังว่าซักวันจะกลับมาเดินได้เหมือนเดิม วันหนึ่งจึงบอกให้เพื่อนกระเทาะกระดูกให้กลับไปยังตำแหน่งเดิม และคุณปู่ก็ฝึกโยคะมาเรื่อย ๆเพื่อฝื้นฟูร่างกาย คุณปู่ทดลอง 63 ท่า ทำให้เหมือนได้เกิดใหม่ เวลาผ่านไป 9 เดือนคุณปู่กลับมาเดินได้อีกครั้ง พร้อมร่างกายและสุขภาพที่แข็งแรงกว่าเดิมและหน้าตาที่อ่อนเยาว์ขัดกับอายุของคุณปู่