แต่ตอนนี้กำลังเป็นกระแส เพราะมี"นักจิตวิทยา" บอกว่า อาหารที่มีสีฟ้าจะช่วยให้ความอยากอาหารลดลง จากที่หิวๆ พอมาเจอสีฟ้า สีน้ำเงินเข้าไป จะทำให้ความอยากอาหารลดลง กินไม่อร่อยเท่าเดิม เพราะสีฟ้า ช่วยให้สมองและร่างกายผ่อนคลาย
งั้นเราลองมาดูอาหารต่อไปนี้กันนะคะว่า เรายังไงอยากกินอยู่มั๊ย