ตามความเชื่อหลักของจิตบำบัดแนวซาเทียร์ [Satir's Belief]
.
เพราะเราทุกคน "เป็น" ในสิ่งที่ "คิด"
ทุกคนมี"ชุดของความคิดด้านลบ" ไม่ข้อใดก็ข้อหนึ่งและมันมักจะนำเราไปสู้ความเศร้า ความวิตก และความทุกข์ทางใจได้ไม่มากก็น้อย
หนึ่งในจุดมุ่งหมายในการบำบัดทางจิต จึงเป็นการที่ผู้บำบัดพยายามที่จะช่วยให้ผู้ถูกบำบัดสามารถ "สร้างชุดของความคิดด้านบวก" ให้เกิดและเติบโตมากขึ้นไปเรื่อยๆ เพราะเมื่อเรา "คิดดี" ชีวิตก็ย่อมจะค่อยๆเกิดความ "เปลี่ยนแปลง" และเกิดความ "ดีงาม" มากขึ้นไปเรื่อยๆอย่างแน่นอน
เราลองมาดูกันว่า "ความคิดดีๆทั้ง 14 แบบ"ตามหลักจิตบำบัดแนวซาเทียร์นั้นมีอะไรบ้าง
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
