ในชีวิตประจำวันของแต่ละคนล้วนมีความแตกต่างกันออกไปอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเรื่องการนอน การกิน ซึ่งก็เป็นความเชื่อของแต่ละคนไป บางครั้งก็ไม่ได้จริงหรือถูกต้องเสมอไป วันนี้เราจะมาบอก "12ความเชื่อผิดๆ ในชีวิตประจำวัน" มาโดยตลอด คราวนี้ได้เวลาฉลาด .
กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
โง่มานาน!! 12 ความเชื่อผิดๆ ในการใช้ชีวิตประจำวัน
1.เวลาในการนอนพักผ่อน
ความเชื่อ : เราสามารถนอนหลับแค่ไหนก็ได้เท่าที่เราต้องการ
ความจริง : เวลาในการนอนหลับที่เหมาะสม คือ 7-8 ชม.
2.การกินวิตามินหรืออาหารเสริม
ความเชื่อ : การทานวิตามินหรืออาหารเสริมจะทำให้ร่างกายแข็งแรง
ความจริง : มีแต่หมอเท่านั้นแหละที่แนะนำได้ว่าเราควรทานวิตามินตัวไหน
3.การอาบน้ำ
ความเชื่อ : เราควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง
ความจริง : เราสามารถอาบน้ำเมื่อไหร่ก็ได้ตามที่เราต้องการ
4.เมื่อมีคนไอหรือจามอยู่ใกล้ๆ
ความเชื่อ : เราควรหันหนีคนป่วยที่ไอหรือจาม
ความจริง : เราไม่ควรแสดงท่าทางแบบนั้นกับผู้ป่าว
5.การแปรงฟัน
ความเชื่อ : เราควรแปรงฟันทุกครั้งหลังอาหาร
ความจริง : เราควรแปรงฟันแค่วันล้ะ 2 ครั้งเท่านั้นในตอนเช้าและก่อนนอน
6.หลังการกินข้าว
ความเชื่อ : เราควรงีบหลับหลังจากกินอาหารแล้ว
ความจริง : การนอนหลับหลังทานอาหารอิ่มจะทำให้เราอ้วน
7.การทำความสะอาดบ้าน
ความเชื่อ : เราควรทำความสะอาดบ้านบ่อยๆเพื่อให้ปราศจากเชื้อโรค
ความจริง : การทำความสะอาดบ้านบ่อยๆจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดโรคภูมิแพ้
CR.Brightside
เครดิต :
ข่าวดารา ข่าวในกระแส บน Facebook อัพเดตไว เร็วทันใจ คลิกที่นี่!!
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
