7 ปัจจัยหลักที่สามารถทำให้ขนาดหน้าอกเปลี่ยนแปลงได้

หน้าอกไม่ใช่เรื่องเล็กๆ มีผู้หญิงบางคนหน้าอกขยายใหญ่ขึ้นถึงสองระดับเพียงชั่วข้ามคืนหลังจากที่เข้าสู่วัยเจริญพันธุ์ ขณะที่บางคนกลับเล็กลงเฉพาะแค่ส่วนนั้น เพราะเหตุใด? กรรมพันธุ์มีบทบาทต่อขนาดหน้าอกอย่างมาก อย่างไรก็ตามนี่คือ 7 ปัจจัยหลักที่อาจส่งผลต่อขนาดหน้าอกของเรา (ไม่นับการศัลยกรรมเสริมหน้าอก)

น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น/ลดลง

ไม่มีอาหารชนิดใดที่สามารถทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น/เล็กลงได้ แต่ทุกอย่างขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวของเราต่างหาก เนื้อเยื่อเต้านมทำจากไขมัน ดังนั้นเมื่อน้ำหนักตัวเปลี่ยนแปลงก็ย่อมสะท้อนให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของขนาดหน้าอก คนส่วนใหญ่มักจะคิดว่าการรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมเอสโตรเจน (เช่นถั่วเหลือง) จะส่งผลต่อขนาดหน้าอก ทว่าไม่เป็นความจริง

เซ็กส์

ขณะมีเซ็กส์..ความตื่นตัว อารมณ์ อัตราการเต้นของหัวใจ และความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นจะทำให้เลือดไหลเวียนไปยังหน้าอกเพิ่มมากขึ้นจนทำให้บวม มีหลักฐานชี้ว่าหน้าอกสามารถขยายใหญ่ได้มากถึงร้อยละ 25 ขณะมีเซ็กส์เนื่องจากการไหลเวียนเลือดที่เพิ่มขึ้น แต่ผลลัพธ์ดังกล่าวจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวเท่านั้น เมื่อเสร็จภารกิจ..หน้าอกก็จะกลับคืนสู่สภาพปกติ

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้นกับไขมันในร่างกายที่ลดลงอาจทำให้เนื้อเยื่อไขมันในเต้านมลดลงตามไปด้วย การออกกำลังกายจะช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและทำให้ผนังทรวงอกกระชับ และที่สำคัญก็อาจทำให้หน้าอกเต่งตึงขึ้นด้วย

การคุมกำเนิด

โดยปกติการเปลี่ยนแปลงมักจะเกิดจากภาวะคั่งน้ำหรือน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นชั่วคราว บางคนอาจรู้สึกถึงแรงกระตุ้นในเต้านมซึ่งเป็นสาเหตุให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น

การตกไข่

เมื่อระดับเอสโตรเจนกับโปรเจสเตอโรนมีความผันผวนขึ้นๆลงๆใกล้กับช่วงตกไข่ การไหลเวียนเลือดไปยังเต้านมก็จะเพิ่มมากขึ้นทำให้รู้สึกว่าหน้าอกขยายใหญ่และนิ่มขึ้นด้วย

ระยะมีประจำเดือน

การเปลี่ยนแปลงของขนาดหน้าอกเกิดจากภาวะฮอร์โมนแปรปรวน ดังนั้นเมื่อเข้าสู่การมีประจำเดือนหน้าอกของเราก็จะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากเอสโตรเจนมีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อเต้านมนั่นเอง

การสูบบุหรี่

เมื่อไม่มีเนื้อเยื่อเต้านมมารองรับ หน้าอกของเราก็จะเริ่มหย่อนคล้อย บางคนบอกว่าการสูบบุหรี่จะทำให้ปริมาณออกซิเจนในเซลล์ลดลงซึ่งส่งผลกระทบต่อเนื้อเยื่อเต้านมแน่นอน