เลือก ‘ยาสีฟัน’ อย่าลืม! เช็กส่วนผสมบนฉลาก

ปัจจุบันของใช้ต่างๆ ที่จำเป็นในชีวิตประจำวันมักมีการ ‘แข่ง' กันออกผลิตภัณฑ์ใหม่มายั่วใจผู้บริโภคอยู่เรื่อยๆ ค่ะ ‘ยาสีฟัน' ก็เช่นกัน...มักมีสูตรใหม่ ส่วนผสมใหม่ และสีสันที่แปลกตาออกมาเหลือเกิน ซึ่งบางทีเราอาจไม่แน่ใจนักว่ายาสีฟันเหล่านั้นสามารถมอบ ‘สุขภาพฟันที่ดีกว่า' ได้จริงหรือไม่ ดังนั้น ไบรท์ออนไลน์เลยขอนำวิธี ‘เลือก' ยาสีฟัน จากการดูส่วนผสมบนฉลากมาฝากคุณกันค่ะ

1. สารกัดกร่อน / สารขัดถู (Abrasives)

ยาสีฟันมีกลไกเล็กๆ ในการขัดถูเพื่อทำความสะอาดค่ะ ซึ่งไม่ใช่อะไรอื่นนอกจากสารขัดถู (Abrasives) ที่มีฤทธิ์กัดกร่อนอ่อนๆ นั่นเอง อันได้แก่ แคลเซียมคาร์บอเนต ซิลิกา อลูมิเนียมออกไซด์ และแมกนีเซียมคาร์บอเนต โดยอนุภาคเม็ดเล็กๆ ของสารเหล่านี้จะช่วยขจัดคราบแบคทีเรียจากฟันของเราค่ะ แต่นอกเหนือจากสารที่บอกมาคุณอาจเคยเห็นว่ามีการนำ ‘ชาร์โคล' (Charcoal) เข้ามาทำหน้าที่เป็นสารกัดกร่อน ในยาสีฟันด้วย แต่ต้องบอกเลยนะคะว่าทันตแพทย์บางคนเตือนว่าสารนี้อาจรุนแรงเกินไปสำหรับฟันค่ะ

เลือก ‘ยาสีฟัน’ อย่าลืม! เช็กส่วนผสมบนฉลาก

2. ฟลูออไรด์ (Fluoride)

รู้ไหมคะว่าจริงๆ แล้วแบคทีเรียในช่องปากนั้นละลายฟันของเราอยู่ตลอดเวลา และแน่นอน ‘ฟัน' ก็มีกระบวนการพยายามที่จะสร้างตัวเองขึ้นมาทดแทนเรื่อยๆ (ในน้ำลายมีแคลเซียมตามธรรมชาติช่วยในกระบวนการนี้ค่ะ) เรียกว่า ‘การลดแร่ธาตุ' ซึ่งสิ่งที่เป็นพระเอกของกระบวนการนี้ก็คือ ‘ฟลูออไรด์' ดังนั้น ยาสีฟันทุกชนิดที่มีประทับตราบนฉลากว่ามีฟลูออไรด์ คือสิ่งที่คุณควรเลือกใช้ค่ะ (ไม่แน่ใจเหมือนกันนะคะว่าบ้านเรามีสารฟลูออไรด์ในยาสีฟันทุกยี่ห้อไหม แต่ทางฝั่งอเมริกาเขาบอกเลยว่า ‘ต้องมี' ค่ะ)

อ้อ... แต่ถ้าไม่มีคำว่า ‘ฟลูออไรด์' บนฉลาก ก็เป็นไปได้นะคะว่ายาสีฟันยี่ห้อนั้นอาจใช้สารอื่นแทน ลองมองหาคำว่า ‘ไฮดรอกซีอะพาไทต์' (hydroxyapatite) ดูค่ะ เพราะดูเหมือนจะมีงานวิจัยบางชิ้นที่แสดงให้เห็นว่าสารชนิดนี้มีความเป็นไปได้ที่จะ ‘ดี' เท่ากับสารฟลูออไรด์สำหรับฟันที่มีการปรับสภาพใหม่ แต่ผลวิจัยก็ยังถือว่าไม่สตรองพอที่ทันตแพทย์จะแนะนำให้ใช้ไฮดรอกซีอะพาไทต์ได้ ยกเว้นแต่ว่าคุณจะแพ้ฟลูออไรด์จริงๆ ค่ะ

3. เนื้อสัมผัสและรสชาติ

ยาสีฟันมักมีการผสมสารต่างๆ เพื่อให้ใช้งานง่ายและน่าใช้ค่ะ แน่นอน... มีการใช้ ‘Humectants' (สารที่ดูดความชื้นได้ดี) เพื่อให้ยาสีฟันมีลักษณะเหมือนเจล สารสร้างฟอง และส่วนใหญ่อาจมีการเติมสารแต่งรสและสารให้ความหวานลงไปด้วยค่ะ ทั้งๆ ที่ต่อให้ไม่มีส่วนผสมเหล่านี้ความสามารถในการทำความสะอาดของยาสีฟันก็ไม่ได้ลดลงเลย (เหมือนยาสีฟันสมุนไพรทั่วไปนั่นแหละค่ะ)