เตือนเล่นโทรศัพท์ในห้องน้ำ พฤติกรรมธรรมดาแต่ส่งผลเสียอย่างร้ายกาจ !!!

หากคุณรู้สึกขับถ่ายลำบาก และต้องการฆ่าเวลาจึงหยิบโทรศัพท์เข้าไปห้องน้ำด้วย ถือเป็นเรื่องที่ไม่ควรทำเด็ดขาดเพราะ หากการเล่นโทรศัพท์จะทำให้เราไม่ใส่ใจกับช่วงเวลาที่ปลดทุกข์ในห้องน้ำ จนทำให้เกิดอาการท้องผูกโดยไม่รู้ตัว

2. โรคริดสีดวงทวารหนัก

การนั่งถ่ายอุจจาระในท่าเดิมนานๆ นั้นจะทำให้เลือดคลั่งที่ทวารหนัก และผลการวิจัยเผยว่าถ้าหากนั่งนานเกิน 3 นาที สามารถทำให้เกิดเส้นเลือดขอดในลำใส้ตรงได้ จนกลายเป็นโรคริดสีดวง

3. สะสมเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย

ห้องน้ำถือเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค รวมทั้งอากาศด้วย ยิ่งเราใช้เวลาในห้องน้ำนานเท่าไร โอกาสที่จะสูดดมเอาละอองเชื้อโรค เชื้อราเข้าไปก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น

การนั่งยองๆเป็นเวลานานเกินไป จะทำให้เลือดในร่างกายไหลลงสู่ด้านล่างจนเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ และหากนั่งยองๆนานๆแล้วลุกขึ้นทันที มักจะเกิดอาการหน้ามืดกะทันหัน เพราะการไหลเวียนของเลือดติดขัด ออกซิเจนไปเลี้ยงเซลล์ไม่เพียงพอทำให้เส้นประสาทชา บางคนจึงมีอาการขาเป็นเหน็บชาได้