กระทู้ร้อนแรงที่สุดของวันนี้
เเพทย์เตือน!! เลิกได้เลิก คนที่ชอบนอนเอาพัดลมจ่อตัวระวังเป็นเเบบนี้
หมอญี่ปุ่น เตือน! คนที่ชอบนอนเอาพัดลมจ่อตัว ไม่ดีต่อสุขภาพ เหน็ดเหนื่อย อิดโรย ทำให้ร่างกายเกิดภาวะขาดน้ำได้อีกด้วย นอกจากร่างกายเหนื่อย อิดโรยแล้ว การเปิดพัดลมจ่อตัวเป็นระยะเวลานานๆ อาจทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำแถมทำให้คุณภาพการไหลเวียนเลือดแย่ลง ซึ่งอาการทั้งหมดนี้ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพร่างกายของเราอย่างแน่นอน
ถ้าอยากใช้พัดลมจริงๆ คุณหมอแนะนำหัน พัดลมไปที่กำแพงแทน แล้วกดส่ายหน้าพัดลมด้วย เพื่อให้พัดลมทำหน้าที่ช่วยให้อากาศในห้องไหลเวียนเคลื่อนตัวได้เต็มที่ เพราะสภาพแวดล้อมสำหรับการนอนที่ดีที่สุด คือการที่อากาศในห้องมีการเคลื่อนไหว ถ่ายเทอยู่ตลอด และเคลื่อนไปอย่างช้าๆ การเย็นเฉพาะจุดไม่ใช่เรื่องดี แต่การปรับความเย็นให้เท่าๆ กันทั้งห้องเป็นเรื่องที่ดีกว่า แถมช่วยประหยัดค่าไฟแอร์ได้ด้วยนะ ซึ่งพัดลมที่แนะนำเพื่อให้อากาศถ่ายเทสะดวกนั้นก็คือ พัดลมหมุนเวียนอากาศ นั่นเอง
กระทู้ล่าสุด
รูปเด่นน่าดูที่สุดของวันนี้
