มาถือศีล 8 วันพระกันเถอะ

เสียดาย คนไทยไม่ค่อยรู้ว่าการทำบุญคืออะไร

มีคนจำนวนมากรวมถึงผมด้วยเมื่อหลายปีก่อนมักเข้าใจแค่ว่าการทำบุญหมายถึงการไปตักบาตร ถวายเพล หรือถวายสังฆทานเท่านั้น แต่จริง ๆ แล้วการทำบุญมีมากถึง 10 วิธีเรียกว่า บุญกิริยาวัตถุ 10 แต่มี 3 ข้อที่พุทธศาสนิกชนควรเน้น คือ ทาน ศีล ภาวนา

ศีล รากฐานแห่งสมาธิและปัญญา

โดยเฉพาะศีลเป็นฐานที่สำคัญของการทำให้เกิดมีสมาธิ ดังจะเห็นได้จากไตรสิกขาที่ประกอบด้วย ศีล สมาธิ ปัญญา ซึ่งพระพุทธองค์ตรัสเปรียบเทียบว่าศีลเปรียบเหมือนหลังคาบ้านและฝาบ้าน หากไม่มี เราอยู่ในบ้านก็จะไม่สงบ ไม่สามารถทำให้มีสมาธิได้ ซึ่งเมื่อคิดตามก็จริงและไม่แปลกเพราะอย่างเช่น หากคน ๆ นั้นไปฆ่าสัตว์หรือโกหกใครมา เมื่อไม่สบายใจ จะนั่งสมาธิอย่างไรก็ไม่ได้สมาธิ

ไม่เจ็บป่วยด้วยการรักษาศีล

ดังนั้น ศีลจึงเป็นสิ่งที่น่าสนใจที่พึงรักษาเป็นอย่างยิ่ง เพราะความปรารถนาของมนุษย์ต่างก็คล้ายคลึงกันคือ ต้องการรวย ไม่มีโรคภัยไข้เจ็บ หน้าตาดี อายุยืน และต้องการเป็นคนฉลาด ซึ่งในทางธรรม ก็คือต้องให้ทาน รักษาศีล และบำเพ็ญภาวนานั้นเอง โดยเฉพาะคนเมื่อเริ่มมีอายุมากขึ้นก็กลัวที่จะเป็นโรคภัยไข้เจ็บต่าง ๆ ซึ่งหากเป็นกรรมจากชาติปางก่อน เราคงแก้ไม่ได้มาก คงทำได้เพียงหมั่นทำบุญและอุทิศให้เจ้ากรรมนายเวร

วิเคราะห์เชิงวิทยาศาสตร์

นอกจากนี้ หากเราคิดเชิงวิทยาศาสตร์หรือความน่าจะเป็นก็จะพบว่าโรคภัยไข้เจ็บเกิดจากการประพฤติผิดศีล 5 ได้ เช่น หากใครไปฆ่าสัตว์หรือทำร้ายใคร ไปโกหกคนอื่น ขโมยของคนอื่นก็จะทำให้จิตใจเศร้าหมองตามไปด้วย เมื่อใจเศร้าร่างกายก็เศร้าไม่สบายไปด้วย ดูง่าย ๆ ใครลองไปด่าคนอื่น หัวใจจะเต้นเร็ว บางครั้งปวดท้องเพราะน้ำย่อยจะหลั่งมากผิดปกติ ยิ่งถ้าใครเจ้าชู้ก็ยิ่งทำให้ร่างกายเสื่อมโทรมมากกว่าคนทั่วไป จิตใจก็ไม่สงบ และที่ชัดที่สุดคือกินเหล้าทำร้ายสุขภาพเต็ม ๆ (แปลกว่าขนาดทุกโฆษณาของเหล้าเองมีการเขียนเตือนว่าเหล้าเป็นอันตรายต่อสุขภาพก็ยังมีคนชอบดื่มกันทั่วบ้านทั่วเมือง)

ถือศีล 8 ได้สุขภาพ

ซึ่งหลังจากผมปฏิบัติถือศีล 8 ในวันพระก็คิดเหมือนกันว่าอีกสามข้อทำไปทำไม ก็ยังไม่ได้คำตอบที่ชัดเจน แต่ที่แน่ ๆ คือน่าจะได้เรื่องสุขภาพเหมือนกับสัปดาห์หนึ่งดีท๊อกซ์วันหนึ่ง  เพราะเคยอ่านเจอว่าพระเจ้าอเล็กซานเดอร์หรือนโปเลียนจะงดทานอาหาร ทานแต่น้ำสัปดาห์ละวันเพื่อให้ร่างกายพักผ่อนจากการเผาผลาญอาหาร (ข้อเท็จจริงไม่ยืนยัน) ซึ่งผมพบว่าแค่ไม่ทานหลังเที่ยง แต่ทานน้ำปานะ (น้ำที่ไม่มีกากใย ถ้าเป็นน้ำผลไม้ต้องเป็นผลไม้เล็กกว่าละมุดคั้นจนไม่เหลือกาก) ซึ่งผมจะทานน้ำเต้าหู้อยู่ท้องดี และพอเช้าวันต่อมาก็รู้สึกเบาตัว ไม่อึดอัดดี

ที่มา กฤตโชค ชัยพัฒนาการ  CityVariety.com