"กายในกาย" เป็นที่ตั้งแห่งอารมณ์ของสมถะ ได้ทางหนึ่ง คือธาตุทั้งสี่ส่วนประชุมกันเข้า แล้วก็รวมกันเรียกว่า "รูปกาย" ธาตุดิน ธาตุนํ้า ลม ไฟ ผสมกันเป็นก้อน นี่ท่านเรียกว่า "กาย" ....
ลมหายใจที่เข้าไปในกาย ถือว่าเป็นธาตุลม ถือว่าเป็นกายอย่างหนึ่ง ดังนั้นการที่เราเจริญอานาปานสติพิจารณารู้ลมหายใจ ก็คือการพิจารณากายที่เป็นธาตุลมนั้นเอง การพิจารณากายนั้น ก็คือสติปัฏฐาน4 นั้นเองครับ
ขอขอบคุณ Trader Hunter พบธรรม

Love illusion ความรักลวงตา เพลงที่เข้ากับสังคมonline
Love illusion Version 2คนฟังเยอะ จนต้องมี Version2กันทีเดียว
Smiling to your birthday เพลงเพราะๆ ไว้ส่งอวยพรวันเกิด หรือร้องแทน happybirthday