จิตรู้ จิตละ จิตหลุดพ้น จากความทุกข์

เพราะรู้ดูบ่อยๆจึงเห็นว่าไม่ใช่เรา เห็นสิ่งไหนไม่ใช่เราจึงค่อยๆละๆไปที่ละอย่างละอุปาทานในขันธ์ เมื่อละอุปาทานได้จึงเป็นอิสระจากการหลงยึดเป็นอิสระหลุดพ้น...