รักเป็น …ไม่เป็นทุกข์ บทความธรรมะดีๆ จาก แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

ผู้หญิงคนหนึ่ง...แต่งงานเมื่อวันวาเลนไทน์สองปีที่แล้ว

ปีที่ผ่านมา ... มีปัญหาระหองระแหงกันมาตลอด

มาปีนี้ ... ชีวิตครอบครัวเห็นทีจะไปไม่รอด

เมื่อเดือนที่ผ่านมา...ฝ่ายหญิงเห็นว่า การหย่าร้างน่าจะเป็นทางออกที่ดี ... ทั้งที่ยังรัก

แต่ฝ่ายชายกลับไม่ยอม ... เหนี่ยวรั้งด้วยการบอกว่าจะปรับปรุงตัว

เธอจึงหาทางออกไม่ได้ ใจหนึ่งก็ยังรัก แต่อีกใจก็เข็ดเหลือเกิน ...

ความรักคือความสวยงามค่ะ

เมื่อใดก็ตามที่มีความรัก ชีวิตจะร่าเริงเบิกบาน ยามใดที่ขาดรัก จะเห็นว่าจิตใจของเราห่อเหี่ยว ลองนึกย้อนไปถึงความรู้สึกเมื่อสองปีที่แล้วดูว่า ความรักทำให้คุณและเขา ร่าเริงเบิกบานประการใด จึงตัดสินใจใช้ชีวิตร่วมกัน

ความรักมีความเข้าใจเป็นแหล่งพลังงาน หรืออีกนัยหนึ่ง ... ความเข้าใจเป็นแหล่งพลังงานของความรัก

ลองมองกลับมาที่ตัวเอง จะเห็นว่า ... เวลาที่เรารักใครสักคนหนึ่ง เรามักจะปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะทำให้คนคนนั้น มีความสุขเพราะเรา

เวลาที่เรารักใครสักคนหนึ่ง เรามักจะดำรงชีวิตของเรา เพื่อคนคนนั้นอย่างเต็มที่ เราจะรักษาความสุขในปัจจุบันเพื่อให้คนที่อยู่ข้างหน้าเรามีความสุขไปกับเราด้วย

ถ้าเรารักด้วยความเข้าใจ รักด้วยสติปัญญา ... ความรักก็เป็นสิ่งสวยงาม

แต่ถ้าความรักของเราเริ่มต้นอย่างขาดสติปัญญา ... เราจะพบว่าความรักนั้นจะนำมาซึ่งความเจ็บปวด

เวลาที่เรามีความรัก เราต้องฝึกฝนที่จะเข้าใจคนที่เรารักด้วย

ถ้าเรามัวแต่ปรารถนาให้คนที่เรารัก ทำอะไรดั่งใจเรา เราอาจจะทุกข์ก็ได้ แต่ถ้าเรามีโอกาสที่จะพัฒนาสติปัญญาของเรา แล้วเข้าใจคนที่เรารักอย่างลึกซึ้ง การเข้าใจอย่างลึกซึ้งนี้เอง จะทำให้เรารู้ว่าทำไมเขาจึงเป็นเช่นนั้น

การฝึกมองคนอย่างนี้ เราจะรู้ว่าความกรุณาของเราที่แผ่ออกไปนั้น เป็นมิติที่เป็นผลพวงแห่งความรัก แล้วการให้โอกาสคนที่เรารักได้ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม อย่างคนที่รู้ว่าเราพร้อมที่จะให้โอกาสเขาเสมอนั้น เป็นหนทางที่ดีที่จะทำให้ความรักของเรายั่งยืน

อย่าคิดที่จะรักแล้วทำให้คนที่เรารักเป็นดั่งใจคุณ

แต่ขอให้คุณมีความสุขที่ได้รัก และพัฒนาชีวิตของคุณให้รักได้อย่างต่อเนื่อง ในขณะที่คนที่คุณรักนั้นทำสิ่งที่ผิดพลาด แล้วก็รู้ว่าความผิดพลาดนั้นจะทำให้สามารถมองหาทางออก ที่จะพัฒนาความรักของคุณและเขาด้วย

จงพัฒนาสติปัญญาของเราเพื่อรักและมีความสุขที่ได้รัก

โลกนี้จะมีศานติ ถ้าคนบนโลกใบนี้รักกันอย่างมีสติปัญญา

ความรักที่บริสุทธิ์ของคนหนึ่งคน สามารถมีอานิสงส์ที่จะทำให้คนในสังคมของเขามีความสุขได้ด้วย

และความสุขอันเป็นผลจากความรักที่บริสุทธิ์นี้ จะสามารถเปลี่ยนแปลงสังคมนี้ให้มีศานติได้อย่างมหัศจรรย์ทีเดียว

ความรักไม่ใช่เรื่องน่ากลัวค่ะ

ฉะนั้น ไม่จำเป็นต้องเข็ดความรัก เพราะขยาดความทุกข์

แค่รักให้เป็น ... ก็ไม่เป็นทุกข์

ความรักไม่ได้ทำให้เราทุกข์ ... ความยึดติดที่จะให้เขาเป็นดั่งใจเราต่างหากที่ทำให้ทุกข์

เรื่องของชีวิตคู่...ถ้าอยู่แล้วทุกข์ก็อย่าอยู่

ถ้าหย่าแล้วทุกข์...ก็อย่าเพิ่งหย่า

เพราะปัญหาไม่ได้อยู่ที่ "อยู่" หรือ "หย่า" แต่ปัญหาอยู่ที่ "ทุกข์" หรือ "ไม่ทุกข์"

ที่มาจากคอลัมน์ My Secret เคยตีพิมพ์ลงในนิตยสาร Secret เขียนโดย แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต